@wellfitconsultoria: Estão escondendo essa receita de você ⬇️ Já segue que aqui tem receita todos os dias !! Ingredientes: * 2 ovos inteiros * 3 colheres de tapioca * Sal e tempero a gosto * 100g de frango desfiado * 1 colher generosa de requeijão light * 1 pitada de fermento Modo de Preparo: 1. Misture os ovos, a tapioca e os temperos muito bem. 2. Adicione o frango desfiado, o requeijão e o fermento, misturando novamente. 3. Leve para a Air Fryer por 20 minutos a 180°C e pronto.
Wendell Paixão l Emagrecimento
Region: BR
Saturday 24 January 2026 14:49:56 GMT
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Comments
andrea Santos :
pode comer fermento?
2026-06-04 22:27:03
0
Dulcelene Palazzio :
eu quero
2026-06-03 20:10:38
0
marcinhacamargo28 :
eu quero
2026-06-01 10:21:55
0
user4815968816740 :
eu quero
2026-05-27 14:45:29
0
verasoardi :
Eu quero
2026-05-28 01:48:13
0
Dona.domeucantinho :
eu quero
2026-05-21 00:45:24
0
C A R O L I N E ✨ :
come no café ou só almoço/janta?
2026-05-20 22:27:17
0
Vero Marigny :
pela quantidade 2 colheres rasas de tapioca vai ficar legal!!
2026-05-20 12:39:07
0
Rafales101 :
eu quero
2026-05-15 19:31:55
0
Laura Lois :
Tapioca engorda mais q pão
2026-03-03 19:42:08
5
aneriamorais :
mas o nutricionista sempre passa tapioca
2026-04-30 13:32:13
0
charlyane👑✨ :
2 colheres não engorda!
2026-05-07 23:54:49
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LORE DICAS🥗 :
Preciso
2026-05-23 02:29:54
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ShakiraeEu :
Muitooo bom
2026-02-03 03:44:39
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Elizabeth Gama :
eu colocaria farinha de amêndoas que não engorda e muito mais saudável que tapioca
2026-03-10 23:40:08
1
aneriamorais :
Posso fazer sem o fermento?
2026-04-30 13:31:29
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Luany 🌻 :
eu. quero
2026-05-17 11:52:15
0
tiaguino :
eu quero
2026-05-06 09:48:13
0
ednarodrigues577 :
eu quero
2026-06-05 23:17:39
0
Gabriela Borges⬆️ :
levar pra onde menino ?
2026-04-26 14:20:52
0
Annyveras :
Eu quero
2026-04-14 22:21:24
0
Beth Batista :
eu quero
2026-04-14 01:39:03
0
Michelle Santana :
eu quero
2026-04-01 09:07:36
0
marcia silva2370 :
eu quero
2026-03-26 18:05:42
0
Patty Domingues :
Eu quero
2026-02-03 15:19:54
0
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