1. Home
  2. Detail

@sarashawanutritionfitnes: 8 خطوات للتخلص من دهون البطن: 1. تناول الألياف القابلة للذوبان 2.ممارسة تمارين المقاومة بانتظام 3. الابتعاد عن الدهون المهدرجة 4. تقليل مستويات التوتر والضغط العصبي 5. ممارسة الرياضات الهوائية (كارديو) 6. الحصول على نوم كافي 7. تجربة الصوم المتقطع 8.تغيير نمط الحياة بشكل عام #دهون_البطن #تنحيف_صحي #رياضة_وحياة #صحة_ونشاط #دايت_سليم أخصائية التغذية و رياضة ساره شاوه

Sara Shawa Nutrition & Fitness
Sara Shawa Nutrition & Fitness
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 24 January 2026 18:53:24 GMT
273
6
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.67MB) Watermark .mp4 (7.06MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sarashawanutritionfitnes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#spotted Lin-Manuel Miranda singing along to his original part during Christopher Jackson’s performance of “One Last Time” at #HAM4HAM
#spotted Lin-Manuel Miranda singing along to his original part during Christopher Jackson’s performance of “One Last Time” at #HAM4HAM
#fypシ #fyp #pantai #sadvibes #makassarpride
#fypシ #fyp #pantai #sadvibes #makassarpride
ملي توحشها هشام
ملي توحشها هشام
سألوني الناس عنك ياحبيبي ، فيروز صوت لبنان 🇱🇧 اللي أتربينا وعشنا عليه لحد دلوقتي اغانيها عايشة جوانا ، فيروز مش مجرد صوت حلو فيروز حالة فريدة من نوعها ❤️🇱🇧💚
سألوني الناس عنك ياحبيبي ، فيروز صوت لبنان 🇱🇧 اللي أتربينا وعشنا عليه لحد دلوقتي اغانيها عايشة جوانا ، فيروز مش مجرد صوت حلو فيروز حالة فريدة من نوعها ❤️🇱🇧💚




About

Legal