@aurelioalfieri: SOLUÇÃO para DOR NO CIÁTICO! Pare de sofrer com aquela fisgada insuportável. Você só precisa de 1 minuto por dia para se livrar da dor! Esse movimento simples ajuda a descomprimir o nervo, trazendo o alívio que você tanto procura. 👇 Toque em SEGUIR para receber mais dicas exclusivas contra dores! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #823

Aurélio Alfieri
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Saturday 24 January 2026 20:00:24 GMT
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Comments

rosemaryvieira506
Mary Vieira :
Aurélio espero que vc esteja bem da convulsão que teve vc tem sido muito útil pra gente viu 🌷
2026-02-03 23:29:24
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moura8976
Moura :
tava com muita dor no meu ciático esses exercícios pela tarde estou praticamente sem dor
2026-01-25 22:59:03
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