Ameuuur
Region: DZ
Saturday 24 January 2026 21:25:08 GMT
115583
6597
38
841
Music
Download
Comments
حمادة🌚 :
زبدة الموضوع اتمرن تمارين مقاومة + كارديو + عجز سعرات بسيط = نزول بالوزن وعن تجربة قبل سنه كان وزني 95 وطبقت الطريقه الي فوق لمدة 4 اشهر والحمدلله نزلت لل85 بطول 180 لكن بعد ما قطعت فترة سنه مع سعرات عالية وصلت لوزن 100kg بطول 180 لكن مع كذا اللياقة موجوده وقبل العيد ان شاء الله بنزل لل90-85 من جديد واهم شيء الاستمرارية
2026-01-28 23:29:18
1
Mashal :
ايش اسم الفيديو عليوتيوب
2026-02-16 23:42:06
0
Abou LMalak :
بدنا برنامج للمبتدئين كلستنس اسبوعي
2026-01-26 03:17:06
0
. :
ثالث
2026-01-24 21:29:40
1
BrandVogue :
احب البربييززز
2026-02-24 12:23:44
0
ݺ؏بدالواحـد💫 :
1
2026-01-24 21:27:59
1
وحيد ف الدنيا :
ممتاز
2026-02-21 08:42:21
0
Abd.Alrazzaq :
فعلا
2026-01-27 19:01:42
0
سيد ابراهيم :
اتمنه ترد اذا اتمراً واكل هواي راح يأثر على التمرين
2026-01-25 14:00:14
3
مراد :
جدول تمارين 1 بربيز 2 سكوات 3 متسلق جبلي 4الركض في المكان
2026-04-08 08:02:10
0
🕸♕ＲＯＬ I Ｘ?🐊 :
حبيب رد علي خاص زكاتك❤️
2026-02-02 10:29:27
0
OBAIDAT :
اعمل ڨيديو للسكسباغ. جزء ثاني
2026-01-26 13:48:15
0
اذكر الله يذكرك(لااله الاالله) :
سوال : يصلح حق الوزنه ١٥٦ .وفيه حتكاك ركبه ؟؟
2026-02-17 05:08:18
0
Ra Mzi :
يااخي والله انتا احسن شخص تابعته🤍
2026-01-24 21:28:12
3
أبو سجى :
وين تكملة المقطع 🥹
2026-03-19 12:52:46
0
Mo& :
2026-03-23 07:13:57
0
بشار المخلافي.. ♕ :
@ولد المخلافي للأثاث
2026-03-08 21:58:48
1
Redjem saber :
👍👍👍
2026-01-24 22:44:54
1
حبه 📿 :
🔥
2026-03-07 11:17:18
0
ذكريات مؤلمه :
🌹🌹🌹
2026-03-04 09:32:54
0
badar nasser :
🥰
2026-02-01 21:15:09
0
Ali Zohir7 :
❤❤❤
2026-02-03 05:05:18
0
شعيب مختار :
🥰🥰🥰
2026-03-18 22:57:40
0
mouhamed :
❤❤❤
2026-01-25 04:58:41
0
To see more videos from user @ameuuur0, please go to the Tikwm
homepage.
