@kenzheekr: Идея-@Atyrka /@Эrr

скитлс
скитлс
Open In TikTok:
Region: KZ
Sunday 25 January 2026 05:54:35 GMT
2133409
190345
385
3901

Music

Download

Comments

xvslisu
￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴￴ :
2026-01-25 06:00:50
6327
yerookiya
٭͜͡Niḿä :
and there's no English comments
2026-01-26 01:15:03
85
omgdns1
omgdns1 :
Актив упал🤔
2026-01-25 05:58:41
32
arlanmii3
𝓐𝓻𝓵𝓪𝓷♡ :
Жду когда этот человек паук наберет 1000 лайка
2026-01-25 05:57:01
1249
.rizzo75
𝐖 :
2026-01-27 17:37:55
71
nurkaa984
nurbolovnaa🤍 :
БЛИН СКАЖИТЕ С ЭРЛАНОМ КРАСИВЕЕ ЧЕМ ННН
2026-01-26 16:57:16
45
aiarushka010
Сары қыз💛 :
Это хайп или что я просто не поняла
2026-01-27 08:16:50
95
aruzhimarus
𝓐𝓡𝓤𝓚𝓐☆ :
кто согласен что они выиграли этот тренд 🥰
2026-01-30 20:17:32
23
abigail.weaver6
Abigail Weaver :
Их кружки в описании😁
2026-01-25 08:40:32
174
daria67676769
. :
Три комфорта
2026-01-25 15:56:27
2
gu_svag1234
gu_svag1234 :
а бой будет или нет
2026-01-27 20:48:12
0
its_adiya
adiyx🪽 :
Мна кім?
2026-02-08 10:36:49
0
gal1yaka
Gal1ya'a🪽 :
Они еше год назад встретились
2026-01-30 08:22:09
3
bltvn03
bltvn03 :
любимые сошлись
2026-01-25 06:50:53
1
nuci030
NuCi🎰🎰🎰 :
Я не знал что у меня такие знакомые есть
2026-01-29 05:37:40
1
rrrrrrr.jk
..... :
қазақтар жоқ жерді таптым
2026-01-26 03:26:50
3
myrzakhmetova16
Myrzakhmetova_G :
почему Атырка и Эрлан Кыргызы но они в Казахстане?
2026-01-26 04:16:16
1
xfayuii0
|ⲩⲟʀυ ⲧⲋυⲕⲓ 📷 :
они слишком круты им нужен отдельный листок🙏🙏🙏🙏
2026-01-28 05:16:59
2
adem046585
#SWAG :
Они в Казахстане или Кыргызыстане
2026-01-25 14:30:08
0
ima1nara456
🇺🇸🇺🇸🇺🇸 :
Атыркамен Скитлсді егіздеп ойлап қалдымғо
2026-01-27 17:46:43
0
zholdasbaev0405
Zholdasbaev_000 :
709.5 k
2026-01-29 03:01:16
0
hzhzhawetk
𝑰𝒏𝒛𝒉𝒚 :
2026-01-28 16:23:55
0
brazilllll7
7777 :
@stecu @tataaa @laijies ngajienn yuuu
2026-01-29 06:57:28
3
ramazan_9908
ramazan_9908 :
Кім әдемі соган лайк👇
2026-01-28 06:45:56
1
To see more videos from user @kenzheekr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن.  تمرين بسيط: كل يوم، اكتب ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (مثل كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يساعد عقلك على رصد الإيجابيات بين الضجيج.  توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ‘أفضل اللقطات’ فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية.  2. إدارة العقل والمشاعر: أفكارك تلون عالمك. إذا كانت سلبية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة؛ القلق يعني العيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى.  ركز على ‘الآن’. تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب. تقبل هذه المشاعر وامنح نفسك الحق في التعبير، ثم امض قدماً.  3. الاستثمار في العلاقات: الإنسان كائن اجتماعي بطبعه. وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية أهم من الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات.  العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. 😕🪽 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #foryourpage
تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: كل يوم، اكتب ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (مثل كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يساعد عقلك على رصد الإيجابيات بين الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ‘أفضل اللقطات’ فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر: أفكارك تلون عالمك. إذا كانت سلبية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة؛ القلق يعني العيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى. ركز على ‘الآن’. تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب. تقبل هذه المشاعر وامنح نفسك الحق في التعبير، ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات: الإنسان كائن اجتماعي بطبعه. وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية أهم من الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. 😕🪽 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #foryourpage

About