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Sunday 25 January 2026 06:53:26 GMT
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oneofakind2019
imHER83 :
🤞💯🥰
2026-01-25 07:00:17
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un corpo da sogno non è un corpo da sogno se per mantenerlo devi viverlo come un incubo🤍 quelle clip sono dell'anno scorso, ero più magra e più definita, eppure riguardandomi ora, mi rendo conto che non tornerei indietro👀 per arrivare a quel risultato stavo seguendo una dieta in deficit calorico, strutturata bene ma comunque restrittiva🥗 dovevo essere molto più attenta a ciò che mangiavo, avevo meno energie e meno libertà nella mia quotidianità. in quel periodo pensavo di star andando nella direzione giusta, ma oggi invece ho capito che mi sento meglio e mi piaccio di più adesso, nella mia versione più serena, felice, e forte💪🏻 mangio di più, ho più energie, ho costruito più muscolo, vivo le cene, i pasti fuori e i momenti sociali con molta più serenità✨ la svolta per me è stata smettere di misurare il valore del mio corpo in base a quanto è tirato, quanto è sgonfio o quanta cellulite si vede... perché la verità è che NON TUTTI i corpi sono fatti per essere estremamente definiti, soprattutto per una donna tanto ginoide come me, che non avrà mai un lower body super asciutto rimanendo in salute🦵🏻 il tuo obiettivo non può essere il corpo più magro possibile, le gambe più lisce possibili o la percentuale di grasso più bassa❌ piuttosto concentrati sul rovare un equilibrio che ti faccia stare bene fisicamente, mentalmente e socialmente💖 E per me quell'equilibrio assomiglia molto di più alla versione di me che sono oggi👱🏻‍♀️
un corpo da sogno non è un corpo da sogno se per mantenerlo devi viverlo come un incubo🤍 quelle clip sono dell'anno scorso, ero più magra e più definita, eppure riguardandomi ora, mi rendo conto che non tornerei indietro👀 per arrivare a quel risultato stavo seguendo una dieta in deficit calorico, strutturata bene ma comunque restrittiva🥗 dovevo essere molto più attenta a ciò che mangiavo, avevo meno energie e meno libertà nella mia quotidianità. in quel periodo pensavo di star andando nella direzione giusta, ma oggi invece ho capito che mi sento meglio e mi piaccio di più adesso, nella mia versione più serena, felice, e forte💪🏻 mangio di più, ho più energie, ho costruito più muscolo, vivo le cene, i pasti fuori e i momenti sociali con molta più serenità✨ la svolta per me è stata smettere di misurare il valore del mio corpo in base a quanto è tirato, quanto è sgonfio o quanta cellulite si vede... perché la verità è che NON TUTTI i corpi sono fatti per essere estremamente definiti, soprattutto per una donna tanto ginoide come me, che non avrà mai un lower body super asciutto rimanendo in salute🦵🏻 il tuo obiettivo non può essere il corpo più magro possibile, le gambe più lisce possibili o la percentuale di grasso più bassa❌ piuttosto concentrati sul rovare un equilibrio che ti faccia stare bene fisicamente, mentalmente e socialmente💖 E per me quell'equilibrio assomiglia molto di più alla versione di me che sono oggi👱🏻‍♀️

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