@sportmass_kz: inst: sportmass_kz #gym #массанабор #протеиналматы

sportmass_kz

Open In TikTok:

Region: KZ

Sunday 25 January 2026 07:22:21 GMT

977741

31917

450

3777

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.32MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.2MB) Watermark .mp4 (2.43MB) Music .mp3

Comments

sportmass_kz :

Масса или сухость что лучше?

2026-01-25 10:29:43

610

Arystan :

До массы был на массе по идее

2026-03-19 17:50:04

417

b1rzhan :

До кезінде зор еді🔥

2026-01-25 13:14:06

5018

Talgatuly :

1ші кезің зор еді

2026-08-26 18:10:17

29

89 :

зря

2026-01-25 14:08:36

150

NewwGoo :

92 кг зор едіго

2026-02-07 17:47:00

111

Haaaaaaaaaaaaaha :

Это называется,грязной массой?

2026-05-11 20:58:57

10

Zhandosuly :

Брат жігітше айтайын 92 кг кезің өзіңе қатты жарасады

2026-01-27 12:34:24

478

Shadiyar :

Нау сенба брат

2026-01-25 11:31:57

490

ж :

92 лучший был брат

2026-01-31 06:20:08

214

erkhann_1 :

92 адем еді

2026-01-25 13:36:03

51

sailaukhan_018 :

Бекер салмақ қостын

2026-03-22 10:12:18

41

Dilya :

92🔥

2026-01-25 18:55:18

38

ali🌞 :

92 краш едын

2026-03-19 18:11:13

19

💫GENERAL TIGRAN💫 :

92 было лучше

2026-05-15 12:41:18

5

Стронгмэн :

2026-01-25 14:42:07

24

ʙɪʟᴀʟ :

брат перебор 90 жетед

2026-01-25 11:36:08

6

T|A :

Только одинаковые вопрос. Нахера?

2026-03-21 12:26:46

27

☆Aibek_07☆ :

90кг норм??

2026-02-01 18:41:07

196

Tompi_013 :

83 норм?

2026-03-22 04:30:33

65

Nurasyl :

92 Зорго

2026-03-19 21:06:37

7

акнурочка🌸 :

май май

2026-03-21 10:26:51

12

Miras :

брат 92кг жарайма саған? норм ғо

2026-01-25 12:55:35

6

To see more videos from user @sportmass_kz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Tag 1 Friend reverse this Video and look what happens 🤩😱 @skyandtami are the Best 🤩 #patrox #sotiktok #viral

Tag 1 Friend reverse this Video and look what happens 🤩😱 @skyandtami are the Best 🤩 #patrox #sotiktok #viral

8 klasa najgorsze gowno #viral #fyp

8 klasa najgorsze gowno #viral #fyp

sau khi sửa mạnh phết ae #HonorofKings #HoK #HOKStudio #FlowbornMage #Umbrosa

sau khi sửa mạnh phết ae #HonorofKings #HoK #HOKStudio #FlowbornMage #Umbrosa

#muslim #islamic_video #islamic #Allah #quran

#muslim #islamic_video #islamic #Allah #quran

#fyp #parati #xyzbca #leo

#fyp #parati #xyzbca #leo

#кс #кс2 #ксго #петух #пжврек Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй.Секреты идеальных блиновТемпература: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась.Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз.Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла.Скажите, вы планируете делать блинчики с начинкой или кушать просто так?Вы просто не представляете, с какой скоростью всё происходит. Пока вы спите, нейросети учатся, клонируют голоса, рисуют картины и пишут коды лучше программистов с 10-летним стажем. Я сам сначала смеялся над этим, пока не увидел, на что способен GPT-5 (или что там у них сейчас самое новое). Это уже не «игрушка», это тектонический сдвиг в цивилизации. В этом видео я разобрал последние новости из мира ИИ, которые обычно прячут в технических отчётах. Там есть такие моменты, от которых реально мурашки по коже. Некоторые эксперты говорят, что через пару лет мы не отличим человека от машины в видеозвонке. Как думаете, мы идём к раю или к апокалипсису? Смотрите до самого конца, потому что в финале я задам вопрос, который поставит вас в тупик. А пока напишите в комментариях: боитесь вы развития ИИ или ждёте его с нетерпением? 🔥 или 👀. Подписывайтесь, чтобы не пропустить разбор следующей новости, она будет ещё более шокирующей!Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте

#кс #кс2 #ксго #петух #пжврек Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй.Секреты идеальных блиновТемпература: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась.Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз.Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла.Скажите, вы планируете делать блинчики с начинкой или кушать просто так?Вы просто не представляете, с какой скоростью всё происходит. Пока вы спите, нейросети учатся, клонируют голоса, рисуют картины и пишут коды лучше программистов с 10-летним стажем. Я сам сначала смеялся над этим, пока не увидел, на что способен GPT-5 (или что там у них сейчас самое новое). Это уже не «игрушка», это тектонический сдвиг в цивилизации. В этом видео я разобрал последние новости из мира ИИ, которые обычно прячут в технических отчётах. Там есть такие моменты, от которых реально мурашки по коже. Некоторые эксперты говорят, что через пару лет мы не отличим человека от машины в видеозвонке. Как думаете, мы идём к раю или к апокалипсису? Смотрите до самого конца, потому что в финале я задам вопрос, который поставит вас в тупик. А пока напишите в комментариях: боитесь вы развития ИИ или ждёте его с нетерпением? 🔥 или 👀. Подписывайтесь, чтобы не пропустить разбор следующей новости, она будет ещё более шокирующей!Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy