@neledoerk: Liebe RunClubs: Was ich 2026 nicht mehr lesen will – und warum das ein Problem ist. Laufclubs kommunizieren oft auf einer impliziten Ebene. Man setzt voraus, dass alle wissen, was gemeint ist. ✨Dass alle ein Gefühl für Pace haben. ✨Dass alle Gruppendynamiken lesen können. ✨Dass alle schon einmal in so einem Setting waren. Genau das trifft auf viele Menschen eben nicht zu.🤷🏼‍♀️ Dann werden sie ausgeschlossen. Ist das eure Absicht? Fair enough, benennt es aber. Dabei wäre es erstaunlich einfach… Eure Tastaturen haben Zahlen. Nutzt sie. Beispiele: 🎀Pace: 5:30–5:45 Eine ehrliche Einordnung dazu, dass dieses Tempo für viele Einsteigerinnen anspruchsvoll ist, spart Frust auf beiden Seiten. 🎀Social Pace: 6:30–6:45 Ein Satz dazu, ob unterwegs gesprochen wird, ob gewartet wird 🎀Pace: ca. 7:00 · 5 Kilometer Anfängerinnen willkommen. Diese eine Zeile senkt die Einstiegshürde massiv. Auch die Distanz zu nennen ist jetzt nicht so schlimm. 🫣 5k fühlen sich für viele machbar an. 8-10k ändern die innere Entscheidung komplett. Wer viele Menschen erreichen möchte, trägt Verantwortung dafür, Erwartungen nicht diffus zu lassen. Laufclubs prägen Laufkultur und diese entsteht auch durch transparente Kommunikation. Bekommen wir das endlich mal hin?! 🤝🏃🏼‍♀️

Nele

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Sunday 25 January 2026 08:17:05 GMT

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Comments

Vanessa Stinson :

Ich (27) laufe mit grossteils ü 50 Läufern die Sau schnell, trotzdem wird immer auf den langsamsten gewartet 🫣😂 meistens bin ich es. Aber für die ist das voll okay und ich immer willkommen 🙏

2026-01-25 21:20:53

paddleandsail :

Ich hab keinen Plan, wo ihr immer diese komischen Runclubs findet. In meiner Stadt kommunizieren alle ihre Pace…

2026-01-25 15:58:12

Malique_CR :

Bei mir in Berlin ist auch so ein Runclub und da ist es genauso wie du es beschreibst und nachdem ich beigetreten bin und ein paar bilder vom strava von deren Läufen gesehen habe, bin ich sofort wieder ausgestiegen weil die pace einfach 5:00 war und man als anfänger nicht einfach 10km in einer 5er pace läuft

2026-01-26 01:15:46

shamani :

Ich mag solche Clubs nicht. Zum einen mag ich keine festen Termine. Ich höre lieber auf meinen Körper. Wenn der am Club-Lauftag eher ne Pause braucht, werde ich nicht laufen. Zum anderen laufe ich meist eher langsam und finde es eher unangenehm, wenn die, die vorneweg rennen, immer warten müssen. (Bin 52 und laufe 6er Zeiten auf Strecken zwischen 10k und HM).

2026-01-26 06:10:06

mariuszkot847 :

🇵🇱👊👍

2026-01-25 12:59:35

chievolis84 :

Das sind alles die Achso tollen neuen Clubs.. es nennt sich“Lauftreff“ die sich selbst so nennen, sind echt Läufer und keine „Trendläufer“ da wird auf jeden acht gegeben

2026-01-25 21:26:55

Ede :

Ich finde einen kostenlosen Runclub super! Gibt es leider bei mir nicht. Die meisten Lauftreffs wollen eine Vereinsmitgliedschaft oder Bezahlung..😪

2026-01-26 06:20:42

Julia🖤 :

Habe letztens was gesehen wo „für Laufanfänger“ stand. Dann hab ich weiter geschaut und die haben sich unter Laufanfänger, Menschen mit ner 6:30 pace vorgestellt. Also sorry aber braucht mir keiner erzählen dass man als Laufanfänger so ne pace gleich hat 😭

2026-01-26 13:01:03

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