@womenswellness.lab.fr: Commentez « ÉVITER » si vous voulez savoir comment consommer des fruits en toute sécurité sans provoquer de pic de glycémie 👇 Voici quelques fruits dont les personnes diabétiques doivent faire attention, ainsi que des explications claires pour vous aider à comprendre comment votre corps réagit : ⭐ Mangues • Riches en fructose → provoquent une augmentation rapide de la glycémie • Provoquent facilement un pic de glycémie après les repas, difficile à contrôler ⭐ Bananes mûres • Contiennent beaucoup plus de sucre que les bananes vertes • Surchargent le pancréas ⭐ Jacquier • Très riche en sucre • Une seule bouchée suffit à provoquer un pic de glycémie ⭐ Ananas • Indice glycémique élevé → absorbé très rapidement • Provoque une forte augmentation de la glycémie, similaire à la consommation d’un soda ⭐ Pastèque • Principalement composée de sucre → passe très rapidement dans le sang • Provoquent facilement d’importantes fluctuations de la glycémie ⭐ Raisins • Chaque graine est un concentré de sucre • Difficile de contrôler la quantité → facile à consommer Manger trop Envie de manger des fruits tout en stabilisant votre glycémie ? Suivez-moi ! Je partagerai une liste de fruits sans danger et comment les associer correctement pour éviter les pics de glycémie 🌿💛 #fyp #santé #bienetre #alimentationsaine #glycémie

LOSAMBO :

donc pas de fruits pour les diabétiques. CA N'A QU'A NOUS TUER

user6198181706816 :

A cette allure c'est mieux de suivre les mécanismes de son corps ,ce qu'il te demande tu lui donnes d'une manière rationnelle Les réseaux sociaux créent ces propres nutritionnistes qui nous embrouillent .

stphanelevesque :

Pas vrai un diabétique vérifie son taux de sucre

Henricia Dilang :

🥰🥰🥰Thanks you Next plz 🥰🥰🥰

nouarinouari12 :

Le fructose ?

djambignagnejeanclaude :

moi je suis diabétique mais je consomme tous ses fruits de façon modérée.

Abondance :

la mangue dimunier la glycemie trop d’histoir

diarm :

Laisser nous paix.

IVCKA :

intéressant

🐬🪸GUCCI 🪬🎶🧿 :

je suis d'accord sauf pour la pastèque 🍉😂

Aude 21 :

je suis diabétique 😔

victoriavicky :

manger avec modération les gens

Patrick Mutshail :

finalement

Marmoude :

les dates

biomec :

et les dates ??!!

bakassian🇨🇮🚀🚀🚀✝️ :

on va manger quel fruit maintenant ?

O’First :

Ils mangeaient quoi dans le jardin d’eden du coup

Clarisse N'da :

merci

Sen Fourno :

😏😏 ça la petite mort ça 😂😂😂🔥

Hadja kadiatoj Barry :

user5983462919481 :

Interdit à tôt Diabétique

mabitysoumahoro :

merci bcp

2014bob1 :

en fait tous les fruits tropicaux 🤣🤣🤣

Thérèse :

merci

Bright Coutney :

doc aucun fruits