@jbjumpingggg: 3 bowl cakes protéinés 🔥 1 base simple, 3 variantes ultra gourmandes ✔️ Environ 45 g de protéines par bowl cake ✔️ Parfait au petit-déjeuner ou en collation ✔️ Simple, rapide, facile à refaire chez toi Mieux manger sans te compliquer la vie. 👉 Lequel tu choisis ?
arrêter avec le Skyr les gars ! Petit suisse nature c'est largement mieux
2026-01-26 11:48:45
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Makedah :
C’est validé ! J’ai mis 10g de chocolat noir et 50g de fruit rouges surgelés
2026-01-26 20:12:55
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ℳ𝒶𝒿ℴ𝓇 117 🗿 :
et ...voila j'arrête la video au moment ou il sit Whey, vous pouvez pas proposer des recette SANS whey
2026-01-26 20:56:33
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ThePunisher :
Pourquoi, il, parle, avec, des, virgules?
2026-03-01 00:24:01
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Aele :
On peut mettre banane pour le topping ?
2026-01-25 19:07:59
5
issam69s :
Y’a qui il peut me conseiller une bonne whey
2026-05-03 15:51:48
0
Noonsh :
par contre le sucre le matin faut arrêter c'est mauvais pour la santé
2026-02-02 21:44:58
0
Kyo auteure :
un oeuf c'est 7g de protéines 25g de whey c'est presque 25g de protéines on n'est clairement pas sur le même rapport
2026-01-26 07:24:25
10
Cam’s Colo🫶🏻 :
Pour de la perte de poids ou prise de poids ?
2026-02-21 16:53:21
4
karie313 :
bonjour c'est quoi la whey ? (désolé si ma question est un peu bete)
2026-03-29 13:33:01
1
Nala :
Les proportions c’est par plat ?
2026-01-26 05:12:20
10
elvy_lecture :
Si je l’utilise en tant que « goûter » ou « en cas » je peux conserver le gâteau combien temps sil vous plaît ☺️
2026-01-26 19:47:09
0
Alice :
Mais un bowl c’est une portion pour une personne? Genre je devrais en manger un entier chaque matin??
2026-01-27 20:17:59
2
pascaline369 :
Merci j’ai fais avec fruits rouge surgelés et un peu chia hummmmm très bon
2026-01-25 17:18:32
8
bellarmies :
on est d'accord que les proportions des ingrédients c'est bien pour 1 bowl à chaque fois ?
2026-05-01 09:22:46
1
KanekiiKen :
C’est pas énorme 500 kcag pour un petit déjeuner ?
2026-01-28 01:21:36
0
Joanna :
Je suis intolérante au gluten et au lactose. Avez-vous une alternative svp. Je dois absolument reprendre du poids après une grosse opération qui m’a clairement fait perdre 6 kilos. Merci de votre aide.
2026-01-28 21:52:33
0
̶G̶w̶e̶n̶ ̶ 🌙🪐 :
Enfin quelqu’un qui dit « beurre de cacahuète » et pas PEANUT BUTTER 👹
2026-04-05 08:17:02
0
Vespuucci :
Salut, si on rajoute un œuf on aura les même protéines que si on mettait de la whey?
2026-02-02 21:29:58
0
user315162 :
très bon je l ai fait a la farine de riz ps de farine de flocon d avoine
2026-02-12 07:22:51
1
Candyce Ndc :
Attendez la creme !!
mdr pardon ! 🙏
2026-01-26 11:23:35
3
𝓜𝓮𝓻𝓲𝓷𝓮 🖤 :
La réf svp des Tupperware en verre?😂
2026-01-26 09:45:03
0
Aline blondi :
bonjour Esque cette recette est pour la perte de poids ?
2026-01-26 13:58:56
1
KLITECH :
Soyez sauvé par le Seigneur et Sauveur Jésus Christ de Nazareth, notre Père qui est au cieux ! Il s'est sacrifié sur la croix pour la pardon de nos péchés afin que nous soyons sauvé de la mort à la vie éternel.
Revenez au Père car il vous aime et repentez vous, car il vous attend, c'est gratuit.
Croyez en lui, afin que vous soyez sauvé par sa grâce et son amour divin.
Soyez tous bénis
2026-03-25 23:23:42
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