@jbjumpingggg: 3 bowl cakes protéinés 🔥 1 base simple, 3 variantes ultra gourmandes ✔️ Environ 45 g de protéines par bowl cake ✔️ Parfait au petit-déjeuner ou en collation ✔️ Simple, rapide, facile à refaire chez toi Mieux manger sans te compliquer la vie. 👉 Lequel tu choisis ?

Jbjumpingggg
Jbjumpingggg
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 25 January 2026 16:19:46 GMT
1897937
63293
454
14964

Music

Download

Comments

wjk_sylviane
wjk_sylviane :
c énorme 500 calories
2026-01-25 22:05:31
486
bastienbtps
BastienB :
arrêter avec le Skyr les gars ! Petit suisse nature c'est largement mieux
2026-01-26 11:48:45
171
makedahhh
Makedah :
C’est validé ! J’ai mis 10g de chocolat noir et 50g de fruit rouges surgelés
2026-01-26 20:12:55
73
slyder.spartan
ℳ𝒶𝒿ℴ𝓇 117 🗿 :
et ...voila j'arrête la video au moment ou il sit Whey, vous pouvez pas proposer des recette SANS whey
2026-01-26 20:56:33
35
thepunisher.95
ThePunisher :
Pourquoi, il, parle, avec, des, virgules?
2026-03-01 00:24:01
51
aele.c
Aele :
On peut mettre banane pour le topping ?
2026-01-25 19:07:59
5
issam69s
issam69s :
Y’a qui il peut me conseiller une bonne whey
2026-05-03 15:51:48
0
noonsh94
Noonsh :
par contre le sucre le matin faut arrêter c'est mauvais pour la santé
2026-02-02 21:44:58
0
kyo.auteure
Kyo auteure :
un oeuf c'est 7g de protéines 25g de whey c'est presque 25g de protéines on n'est clairement pas sur le même rapport
2026-01-26 07:24:25
10
camille_dlvye
Cam’s Colo🫶🏻 :
Pour de la perte de poids ou prise de poids ?
2026-02-21 16:53:21
4
karimaderrab
karie313 :
bonjour c'est quoi la whey ? (désolé si ma question est un peu bete)
2026-03-29 13:33:01
1
chrisppd962
Nala :
Les proportions c’est par plat ?
2026-01-26 05:12:20
10
elvy_lecture
elvy_lecture :
Si je l’utilise en tant que « goûter » ou « en cas » je peux conserver le gâteau combien temps sil vous plaît ☺️
2026-01-26 19:47:09
0
alicespinetti3
Alice :
Mais un bowl c’est une portion pour une personne? Genre je devrais en manger un entier chaque matin??
2026-01-27 20:17:59
2
pascalefabardines1
pascaline369 :
Merci j’ai fais avec fruits rouge surgelés et un peu chia hummmmm très bon
2026-01-25 17:18:32
8
chrystel440
bellarmies :
on est d'accord que les proportions des ingrédients c'est bien pour 1 bowl à chaque fois ?
2026-05-01 09:22:46
1
kanekiikeennn
KanekiiKen :
C’est pas énorme 500 kcag pour un petit déjeuner ?
2026-01-28 01:21:36
0
jennilove78
Joanna :
Je suis intolérante au gluten et au lactose. Avez-vous une alternative svp. Je dois absolument reprendre du poids après une grosse opération qui m’a clairement fait perdre 6 kilos. Merci de votre aide.
2026-01-28 21:52:33
0
gwen_kldj
̶G̶w̶e̶n̶ ̶ 🌙🪐 :
Enfin quelqu’un qui dit « beurre de cacahuète » et pas PEANUT BUTTER 👹
2026-04-05 08:17:02
0
vespuucci
Vespuucci :
Salut, si on rajoute un œuf on aura les même protéines que si on mettait de la whey?
2026-02-02 21:29:58
0
kadior06
user315162 :
très bon je l ai fait a la farine de riz ps de farine de flocon d avoine
2026-02-12 07:22:51
1
candycendc
Candyce Ndc :
Attendez la creme !! mdr pardon ! 🙏
2026-01-26 11:23:35
3
eniremdvs
𝓜𝓮𝓻𝓲𝓷𝓮 🖤 :
La réf svp des Tupperware en verre?😂
2026-01-26 09:45:03
0
alinegirlspowersb85
Aline blondi :
bonjour Esque cette recette est pour la perte de poids ?
2026-01-26 13:58:56
1
klitech
KLITECH :
Soyez sauvé par le Seigneur et Sauveur Jésus Christ de Nazareth, notre Père qui est au cieux ! Il s'est sacrifié sur la croix pour la pardon de nos péchés afin que nous soyons sauvé de la mort à la vie éternel. Revenez au Père car il vous aime et repentez vous, car il vous attend, c'est gratuit. Croyez en lui, afin que vous soyez sauvé par sa grâce et son amour divin. Soyez tous bénis
2026-03-25 23:23:42
3
To see more videos from user @jbjumpingggg, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About