@za4i: افضل طريقة تحمية قبل الركض 🏃‍♂️ #fyp #اكسبلور #viral #za4i @الرياضة للجميع | Saudi SFA @ASICS Middle East

Aziz | عزيز
Aziz | عزيز
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 25 January 2026 18:06:15 GMT
74255
2396
33
546

Music

Download

Comments

v6vzu
Justt4Fun :
ى
2026-07-08 20:00:35
0
i_o.k.j3
عُـمـر بـن خـالـد :
لاعبببببييييي
2026-01-25 19:13:08
0
imi.93
مَ :
ان شاء الله الجو بيكون دافي
2026-01-30 12:17:01
0
bm_8st
bm_8st :
ابي تذكره ٥ كيلو بس
2026-01-30 20:01:52
0
as7af_al
Assaf :
ابي تذاكر 😔
2026-01-29 23:42:00
0
user461158105
mohand1005 :
يعطيك العافية يا كابتن💚🇸🇦💚
2026-01-27 18:34:00
0
sugy_14
عبدالاله فقط :
واضح قدوتك حمد برستد 😍😍😍😍
2026-01-25 18:57:30
1
ifnl25
A :
انا اول ما اهرول او اجري احس بحرقه و شد بعضلات الساق مدري وش سبب اتمنى تفيدني اذ تعرف حل
2026-01-26 19:57:03
0
poica9
™️ :
ودي ابدا انا لي فترة طويلة الصدق ادور عن الاساسيات والامور ذي بس طلع اشياء قروشة مثل القدم المسطحة والأحذية وانت بكرامة المخصصة لها والشرابات واشياء كثيرة بس اغلبها اسعارها غالية بزيادة بالنسبة لواحد في الثانوي ياليت لو تسوي مقطع تشرح الاشياء الاساسية والأحذية الي تناسب اغلب الاشخاص وسعرها مناسب ان شاء الله ما ابلشتك بما عندك مارثون الله يوفقك فيه، إذا مايمديك عادي ماتقصر
2026-01-25 19:53:55
2
rak_ma0
Rakan :
طيب عضلة الساق الامامية ؟ دايم تجيني شدود فيها
2026-01-26 23:39:38
0
dvuex
S :
والله ي عندي الالم فالصفاق
2026-05-18 05:58:05
0
abdullahwerefaly
Abdullah werefaly🏃🏃🏃🇱🇾 :
هذا مدينة شنو اسمها إني متابعك من ليبيا
2026-01-26 01:54:50
0
itmaybeyears
س :
عزيز جتني اصابه بركبتي من برا، ومن يومها كل م جريت م اقدر اعدي ثلاثة كيلو بسببهل
2026-01-26 04:02:07
0
hithere0103
hithere010 :
اذا فزت كم الجائزة
2026-01-30 06:27:24
0
aooooos19
الخالــدي 🇸🇦 :
هل التمرين اسويها هذي حتى الجري على السير
2026-01-27 02:07:53
0
runnai4
NAIF :
نشوفك ياعزيز في الماراثون ان شاء الله 👏🏻 والله يحييك في الرياض وشرفتنا وفي الخدمة اذا احتجت اي شي
2026-01-25 18:51:55
1
hadoosha1987
♍🇸🇦 Huda Ahmad :
اعزك الله ايش نوع الحذاء اللي لابسه evo sl ?
2026-01-25 19:28:56
0
z98101
z :
اهم شيء قبل التمرين تاخذ لك ماتشا
2026-01-25 19:53:53
0
user7349286717448
أبو ألياس :
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا اجري 4.45 كيلو في 39 هل هذا صح كذا اخي الفاضل وصار لي سنتين اجري من 3 كيلو الى 4 كيلو وبعض الايام اصل 5 كيلو. وامشي 6 كيلو باليوم امشي 10كيلو 4 جري و5 مشي هل هذا كويس
2026-06-27 07:15:29
0
abi.oct13
Abi-Alq :
يارب مطر يارب
2026-01-30 12:58:13
1
khalid81sa
khalid81sa :
مايذبحني الا البطات🙃
2026-01-26 03:06:37
2
creative_crafts0
Creative_Crafts :
ماحصلت تذكره 😏😏
2026-01-27 20:57:33
0
rosodef3
Sophisticated Lion :
بتلعب كورة 😂
2026-01-28 19:01:50
0
thaliaonspace0
Mads :
لا تسوي static stretch قبل التمرين خله بعد
2026-01-30 08:14:59
0
To see more videos from user @za4i, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About