@gymklaas: Kalorien gibts garnicht? 👀 Kalorien sind natürlich nicht der einzige Faktor der zwischen gesund und ungesund entscheidet, aber der Faktor der über Abnahme und Zunahme entscheidet. Du kannst sie leugnen wie du willst, letzten Endes läuft jede Abnahme und jede Zunahme über Kalorienmanagement. Ja, verschieden Makros werden unterschiedlich verstoffwechselt, aber das ändert nichts an Kalorien grundsätzlich. Ich kann es jedem nur nahelegen mal zu tracken, um ein Gefühl dafür zu bekommen welche Energie in seinen Lebensmitteln enthalten ist. Sonst ist man dem gegenüber einfach blind. Außerdem lässt sich so festzustellen ob man irgendwo Defizite hat, zu wenig Fette oder Proteine zum Beispiel. Long story short: Kaloientracken funktioniert wunderbar 🤝 Quelle: tiktok/potrick35

Leon 🌹 :

Kalorien existieren nicht btw

Maksim :

nichts gegen den 16 jährigen er Ernährt sich besser als 90% der Bevölkerung

Romeo Schmid :

Kalorien sind halt Scam sorry

leo_0.0.9 :

Trotzdem ändert es nichts daran das es keine Kalorien gibt. Ist halt ein System das sich ausgedacht wurde und ich glaub du verstehst nicht wie dieses Video gemeint war.

Quitos :

Ich erkläre das nochmal ernährungswissenschaftlich genauer, falls es jemanden interessiert. Die Kalorien stammen historisch aus den Messungen des Bombenkaloriemeters, das stimmt. Der Einwand den jetzt viele haben ist: "Aber man kann doch eine Verbrennung nicht mit dem Körper vergleichen". Klingt erstmal logisch, ist aber falsch! Energiegewinnung entsteht im Körper durch Oxidationsprozesse. Diese sind chemisch äquivalent zu einer Verbrennung. Das bedeutet es wird die gleiche Energie frei und die selben Endprodukte entstehen. Deshalb kann man das durchaus vergleichen. Jetzt gibt es Stoffe in Lebensmitteln, die zwar Energie enthalten, die der Körper aber nicht nutzbar machen kann. Sie sind also unverdaulich. Deshalb sind die Kalorienwerte auf euren Lebensmitteln physiologisch korrigiert. Man hat sich angeschaut wieviel Energie der Körper aus Lebensmitteln durchschnittlich tatsächlich nutzen kann. Auf diesen Durchschnittswerten basieren die Kalorien die auf den Verpackungen von Lebensmitteln stehen. Das bedeutet also im Fazit: Kalorien sind auf den menschlichen Körper anwendbar UND auf seine Physiologie angepasst. Sie sind also eine verlässlich nutzbare Größe und sie "existieren" auch wirklich.

Carl_Florian :

„Eine strukturelle Matrix“ achso😂😂

Glenn :

Treue gymzelle 🥀

falls_krisedes765 :

Ja aber Kalorien sind einfach komplett unnötig Nährstoffe sind halt um Welten wichtiger

BeatBionicAI :

Das ändert ja nichts dran, dass der Junge ganz einfach recht hat l. Er erklärt es nur anders

Grüner Apfel :

Ad hominem argument am Anfang ist so unnötig

Elias :

Er hat recht

moin :

sehr schlecht auf Argumente eingegangen

miyog(🇩🇪) :

Das problem ist, wie gesagt, dass wir anders funktionieren als die Methode mit der Kalorien bestimmt werden. Wenn ich ein Stück Holz esse, welches 6000 Kalorien hat nehme ich nicht zu, sondern es kommt alles unten wieder raus. Und ich denke das ist die Aussage des Videos.

Lotti :

Es ist so einfach. Es gibt Kalorien genau so wie Newton(N). Es ist kein Baustoff, aber es existiert

dobbyling :

Und Yazio oder andere Apps sind zudem ein wesentlich günstigeres und gesünderes Hilfsmittel als Crashdiäten oder „medizinische“ Hilfsmittel

🇻🇦♱jonah♱🇻🇦 :

Bei deiner Aussage über Kalorien würde ich mal ganz vorsichtig sein

luc :

Zeit existiert auch nicht

Dihhpression🙋🏿‍♂️🔫🙋🏼‍♂️💸 :

user27449789750 :

der Punkt ist das der Mensch kein Ofen ist also zusammengefasst: man weiß nicht genau wie viele Kalorien man am Tag Verbraucht nur ungefähr, man verbraucht nicht jeden Tag die selbe Anzahl an Kalorien manche Menschen nehmen aus Nahrung mehr Kalorien auf als andere Menschen zb können manche Pflanzen sehr gut verdauen andere haben absolute Probleme dabei außerdem können die Kalorien von verarbeiteten essen also unteranderem auch Jogurt Gesetzlich erlaubt bis du 20% vom angegebenen abweichen Kalorien ist ein extrem ungenaues maß

HAZAI :

Die Zeit oder Energie wurde nicht "erfunden" den die gab es vor dem Menschen schon, sondern wir haben sie definiert und in Einheiten aufgeteilt.

Monkee :

Kalorien existieren in der Praxis nicht. Es ist ein künstliches Konstrukt um einen einheitlichen Maßstab anzugeben wie es bei Gewichten mit Gramm und Kilogramm beispielsweise gemacht wird, sodass jeder Mensch einen verlässlichen Wert hat den er nutzen kann um damit arbeiten zu können. Der Ofen dient im dem Falle dazu den Wert von Kalorien einer jeweiligen Substanz zu ermitteln

Ace :

Unc🥀

Robby Stude :

Also ich bin ofenbauer und weiß nun das Kalorien so wie man uns erzählte gar nicht existieren oder maximal falsch sind. Wie kann man auf die Idee kommen einen verbrennungsprozess mit der menschlichen Verdauung gleichzusetzen?

JL_Mhz :

Gibt auch keine Meter, gibt nur Stöcker aus alter Zeit, die ,,1 Meter“ getauft wurden