@gehirnwissen: Quelle: Clegg et al. (2026): Exercise for depression

Luci | Gehirnwissen
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Sunday 25 January 2026 21:42:09 GMT
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Comments

katharinavasicek_autorin
Katharina_Vasicek_Autorin :
Könnte das nicht viel eher andersrum sein? 🤔 Ich meine, wenn die Depression gerade schlimm ist, ist nichts mit Sport. Dann ist man froh, wenn man es auf die Toilette schafft. Also, in meiner Wahrnehmung ist es eher so, dass die Möglichkeit zur Motivation zum Sport allein schon ein Zeichen dafür ist, dass die Depression abnimmt. Dann kann er den Prozess durchaus beschleunigen. Aber ich habe die Studien jetzt nicht gelesen. Wie hat man die Menschen denn zur Bewegung gebracht?
2026-01-26 06:03:33
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maniclimber
Maniclimber :
Wie ist es damit, das Rauchen aufzuhören?
2026-01-25 22:27:46
1
mounir.abdenebi
Mounir Abdenebi :
LETS FO IT ?
2026-04-21 15:02:55
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consider2050
consider 2050 :
Fehlende Bewegung macht auf jeden Fall nichts besser.
2026-01-26 02:12:23
2
skuddyente
Lana :
so gut 🥰 ich freue mich immer über jedes deiner TikToks 💯❤
2026-01-26 13:36:59
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poloch.des.teufels
Oli in Gefahr :
Sport behebt keine Probleme. reduziert nur die Symptome.
2026-01-25 23:03:09
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sandwuermchen29
Astrowürmchen :
Und dass man immer in der Stärke der Depression unterscheiden muss. Das wird leider oft außer Acht gelassen und in der Bevölkerung dadurch „verzerrt“..
2026-01-25 22:26:39
1
icke.bins.dit.glo
Icke bins, dit glob Ick nich :
🙏🙏🙏👌👌👌💪💪💪👍👍👍
2026-01-26 13:59:14
0
mounir.abdenebi
Mounir Abdenebi :
🥰
2026-04-21 15:03:26
0
venusfeuerfalle
Venus (The Morning Star) :
Mir hat Sport mit snfang 20 extrem geholfen. Hab mit joggen angefangen , wurde dann irgendwann lamgweilig, aaaber dann habe ich mich immer weiter gesteigert. Für mich musste es aber sport mit freien Bewegungen sein, gym hatte mir wenig geholfen
2026-01-26 14:00:59
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justmemuc
Just me :
Ketamin-Therapie: 4 Sitzungen, Depression sofort, komplett und dauerhaft weg. Unfassbar, dass da niemand drüber spricht.
2026-02-23 20:19:30
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