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Sunday 25 January 2026 23:09:35 GMT
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Comments
saramy :
gracias, tengo insuficiencia venosa, insuficiencia valvular y trombosis venosa profunda
2026-01-28 05:27:04
4
ys.lettieri :
yo todo el video:
2026-01-29 03:22:04
1079
Mayra Capo :
los hice todos , me dolió bastante
2026-01-28 01:54:39
783
🍁✨K✨🍁 :
yo viendo el video
2026-01-28 07:55:35
794
yanett14_ :
Que puedo hacer para evitar los calambres
2026-01-27 13:26:48
53
Chirinos Virginia :
Los hice todos, Pero me cansaron, el que más me canso fue el circular, y todos me tronaron los pies 👣
2026-01-28 02:25:24
70
Lorena Ojeda :
yo haciendo los ejercicios mientras veo el video 😂
2026-01-30 12:23:30
74
Rosita :
Si valen la pena hacerlos, desde que los hago siento mucho mejor mis piernas, ayudan muchísimo y además tonifica las piernas, fortalecen las pantorrillas 😘
2026-03-11 23:45:16
11
RRC :
no lo puedo creer, justamente estaba tratando de hacer algún ejercicio para mis tobillos y me salió este vídeo, y en realidad si se siente muy bien hacerlos. gracias por compartir!!
2026-01-28 05:06:06
15
its_bia76 :
Ok hoy en la noche lo hago, haganmeee recordar 😭😭😭
2026-01-30 13:41:08
13
v :
Lo probaré gracias
2026-01-25 23:41:57
3
Jazz ✌🏼 :
Hago el segundo y me salta un calambre de los mil demonios 😂😂😂😂
2026-01-28 04:23:21
46
Tatiana Segura :
yo los hago pero me dan calambres por que pasa eso
2026-01-27 14:36:15
2
La Pilii...❤️❤️ :
siii yo hago eso cuando trabajo en recepción domingo todo el día .. x q a las 2 horas de estar sentada... esos síntomas me tienen estresada
2026-02-19 23:25:52
2
Yudibett Hz :
muchas gracias me ha ayudado bastante a mi tobillo y apenas estoy cumpliendo una semana de hacerlos y he visto mejoría
2026-02-01 01:00:44
9
mujeralquimistaoficial🌻 :
Ayudan para lipedema?
2026-01-28 22:18:35
0
Nini Amin :
Estoy crispy me suena todo
2026-01-28 23:10:45
8
Mayerling Farray :
los hago todo el tiempo muy buenos ejercicios
2026-02-22 18:32:47
2
Onix :
😱😱😱 grandiosos ejercicios
2026-01-31 07:24:42
1
Carmen Solis :
yo lo hago para poder dormir
2026-03-16 03:10:00
1
Conchis Ortega :
Quien más hizo todo jaja
2026-02-15 20:25:55
2
Maria Flores20429 :
mm
2026-02-02 03:32:40
1
Sherbetlemon :
Yo lo que tengo es un dolor como en todo el tendon de atras del talon. Por encima. Incluso no puedo caminar. El zapato la parte de arras si me apreta el tendon casi lloro. Nadie sabe q es
2026-01-31 20:22:42
0
chDM2900 :
10000/10 los hice todo, siento relajada la pierna y pie
2026-01-29 04:37:23
2
Margy Hernán :
Sentado o acostado Y si es acostado con almohada o sin ella???
2026-02-01 15:22:52
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