@abeer_coach: تمارين نحف الزنووود سهله وبالبيت تطبقيها ماتحتاج ادوات 👌🏻👌🏻 اذا ماعندك دامبلز حطي بقارورتين مويه رمل واستخدميها بديل للاوزان 💪🏻 يلا قومي طبقي ي حلوه 👏🏻👏🏻👏🏻 احفظوها عندكم ي بنات ومنشن لكل احد يحتاجها 💕 للاشتراك التواصل واتس اب : 00966568161316 #اكسبلور_explore #رياضة #دايت #تمارين #رجيم

كوتش عبير معزوزه ✨

Open In TikTok:

Region: SA

Monday 26 January 2026 14:29:24 GMT

160203

5521

1233

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.46MB) Watermark .mp4 (0.78MB) Music .mp3

Comments

مولـيٰ 🕊️ :

كلها اسويها الا حقت الكرسي صعبه علي

2026-02-02 23:23:31

Roz.asiri :

كل يوم

2026-02-05 22:17:42

EBTIHAL :

خصري اصغر من يديني 💔

2026-02-20 20:44:53

Aljawhara :

لما اسوي هالتمارين يوجعني الكوع ! ماقدر اكمل منه 🥲

2026-03-30 05:54:41

جوجو :

على معده فارغه او بعد الاكل مع اني جربت كل شي مافاد

2026-06-30 01:54:11

beautiful girl :

السؤال الاهم كل ويوم و لا مرتين الى ثلاث بالاسبوع ؟ وكم عده وتكرار

2026-03-31 20:33:23

💫 气بنت الُشُايَب气💫 :

👍🏻👍🏻👍🏻

2026-04-03 12:20:32

زوووز :

😳😳😳

2026-02-23 04:20:58

To see more videos from user @abeer_coach, please go to the Tikwm homepage.