@umeshgaire: #peasbenefits #workout #musclebuildingtips #homeexercise #slimbody

Umesh Gaire
Umesh Gaire
Open In TikTok:
Region: NP
Monday 26 January 2026 15:32:37 GMT
50483
2149
68
243

Music

Download

Comments

0e_falana
ओक्खर बोटे :
उल्टो बुद्धि भनेको यहि हो,
2026-01-27 05:53:43
5
ramannagar76
Ram Nagar4242 :
जानकारीको लागि धन्यवाद!
2026-01-27 04:25:49
1
deepaktimsina0
Deepak timsina :
Kerau ma 100%5 dekhi 6 gram protein bhanda badi hudaina bhai bolera matra hunxa parmanit kuragarana ka padera ako bhai
2026-01-28 04:16:38
0
pushpa.ghimire62
Pushpa Ghimire :
Hariyo kerau hoki sukeko ho
2026-01-27 06:28:35
0
sandeshsandesh014
sandesh fitness :
gedagudiki raja vaneko vatmas ho maile khana laki 20 barsa vaisakyo
2026-02-25 05:02:25
0
menyangbolimboo
Teena Limbu Menyangbo :
kerau vaneko mstar ho ???
2026-01-27 10:23:05
1
ram.chamlagai3
Yo Yo Ram Bhai :
Thank you. sir💪💪💪
2026-01-28 07:27:05
0
sanumaiyapradhan
Sanu Maiya Pradhan :
okay🥰❤🥰❤🥰❤🥰🥰❤
2026-02-07 16:16:51
0
saru.baral0
Saru Baral :
Ok
2026-01-27 17:13:25
0
sharanpant
Small :
हवा😜
2026-01-27 13:34:25
0
himalyan1234
@@🤔🤔🤔 🤔🤔? :
doctor sab
2026-01-27 14:34:54
0
mahendra.pratap.s11
Mahendra pratap Sen thakuri :
धन्य्बाद सर जि खुशी लाग्यो 🙏🙏🙏
2026-03-02 17:13:47
0
kalpana.limbu70
Kalpana Limbu :
wow👍👍👍👍👍
2026-01-27 07:00:57
0
bishnuacharya002
Bishnu Acharya :
हरियो मटर खाने कि सुकेको खाने हजुर
2026-02-03 00:51:27
1
samip99
Lucky :
चना र मुङ मा र पम्किन सिड म धेरै हुन्छ🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-01-28 04:16:16
0
appamaam
Appamaam :
हैन हो मैलेत चनॉखॉनू भनेको सुनेको थिय बॉबु केरौले घुडॉदुख छ भनेको सुनेको थिय मैलेत 🙏
2026-01-28 04:27:53
0
sunita.thapa.bhan
Sunita Thapa Bhandari :
thank you sir🙏🙏👍👍
2026-01-26 23:21:50
0
bikalpatamng
bikalpa GYm fitness :
तपाईंलाई केराउ मन परेको हाेला तर धेरैजसो भिजाएर चना खान्छु अनि उछिनकाे आण्डा 12/15 वटा खान्छु दिनको
2026-01-28 04:11:15
0
champha09
Champha Basnet :
Wow👍👍👍
2026-01-27 00:31:08
0
shahithakurimuiya
Sariza🍂🍂 :
Milk khada weight gain. Hunxa Malai testai vayo aba k garnu ..😔
2026-01-27 04:26:59
0
lila.maharjan25
Lila Maharjan :
malai gastric cha k garne?
2026-01-27 05:58:57
0
lalsunar89
Lal B. Sunar :
मैले जिम गरेको छु बोईल अन्डा 🥚 र उबालेको कालो चना खान्छु ।
2026-01-28 19:18:29
0
tikashrestha287
tikashrestha287 :
चना भनेकाे कि घाेडा ले खान्छ कि छाेरा ले खान्छ भने उखान सुनेकाे छ कि छैन भाई ले , चना मा भन्दा केराउ मा धेरै protin हुन्छ भनेर कुन चाहिँ डा,साहेब ले भनेकाे भने नाम खुलाई दिए राम्राे हुने थियाे ,
2026-01-27 14:31:02
2
bharati.chandra77
bharati chandra 77 :
Kerau le mero jiu hat khutta dukhax uric aside x ma zym garxu ke khanu ta aba
2026-03-10 09:47:14
0
bhagbati.nepali
Bhagbati Nepali :
🥰🥰🥰
2026-02-18 05:56:57
0
To see more videos from user @umeshgaire, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About