@emadnageh_singomento: 🎭 متلازمة المحتال | Imposter Syndrome يعني إيه؟ 🤔 لينك الفيديوووو كاااااااامل متلازمة المحتال هي إحساس داخلي يخليك تشك في نفسك رغم نجاحك 👀 تحس إنك مش تستحق اللي وصلت له 😔 وإن أي لحظة الناس هتكتشف إنك “مش شاطر كفاية” 🕵️‍♂️ ❗ الحقيقة؟ ده إحساس… مش حقيقة. 🔍 بتظهر إزاي؟ تقلل من إنجازاتك 🙇‍♂️ تنسب نجاحك للحظ 🍀 تخاف تاخد فرص جديدة 😨 تشتغل زيادة عن اللزوم عشان “تغطي” 🔥 تحس إن غيرك دايمًا أحسن منك 📉 🧠 ليه بتحصل؟ (الأسباب) مقارنة نفسك بالناس طول الوقت 📱 تربية فيها نقد أكتر من تشجيع 🗣️ معايير عالية قوي لنفسك 🎯 خوف من الغلط أو الفشل 🚫 بيئة شغل أو دراسة ضغطها عالي ⚙️ 🛠️ أتعامل معاها إزاي؟ اعترف بالإحساس بدل ما تنكره 🪞 افصل بين الشعور والحقيقة ⚖️ اكتب إنجازاتك مهما كانت بسيطة 📝 اسمع تقييم الناس اللي بتثق فيهم 👂 وقف مقارنة… وابدأ تطوير 🌱 اسمح لنفسك تغلط وتتعلم 🔁 #متلازمة_المحتال #lifecoach #arabic #foryoupagе #MentalHealth

293

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @emadnageh_singomento, please go to the Tikwm homepage.