Estou gestante, engravidei estando acima do peso. Tentei tantas dietas e não emagrecia de forma alguma. Depois que comecei a seguir suas dicas, estou tão feliz, mesmo gestante perdi 3kg em 20 dias e o melhor, comendo muito mais saudável do que comia antes. Eu fazia muita dieta bem restrita e não tinha resultado, hoje estou comendo muito mais e emagrecendo🙏🥰
2026-01-27 15:19:24
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bellmityshu :
só nao curti a ervilha. odeio ervilha 🤣🤣
2026-01-27 10:01:38
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joycinha89 :
beterraba e proteína???
2026-03-17 14:12:27
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Sol :
q delícia 👏👏👏👏
2026-02-27 18:06:47
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Reals :
Qdo toma o café da manhã fica saciada ?
2026-02-22 03:41:53
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Rosangela Kalschne :
amo legumes e salada mas pra correria do trabalho só se eu faço no final de semana pra uns quantos dias ,tudo precisa de tempo
2026-03-16 19:03:11
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AROMATIC 89 :
Eu adoro comer assim 🫶✨🩷
2026-02-26 20:47:50
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Liliana Vilela :
Como não engorda se assim que acabo de comer já tem um kg a mais na balança e no outro dia não baixou nada? eu tou com medo de comer desde que fiquei desempregada, não estou nada bem nao😢 tenho medo de engordar tudo de novo e aqui em Portugal o tempo também não está ajudando pra fazer as minhas caminhadas
2026-01-29 22:59:40
0
JERCICA MODA :
Vou fazer isso
2026-01-28 20:08:33
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Carla :
Você calcula as micro nutrimentos ?
2026-01-27 07:04:06
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Enila :
amiga, pergunta boba, mas você consegue bater a meta de nutrientes? você pode fazer um vídeo mostrando?
2026-01-28 00:08:22
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Andre Silva :
Porque alguém haveria de comer 1 lg de comida ?como meio quilo e fico cheio e sou meio grande 1,75 75 kg
2026-03-01 21:17:12
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Vanessa Cristina :
ao invés de ervilha pode ser lentilha? não gosto de ervilha
2026-01-27 23:32:16
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Fernandinhaaaaa :
agora só só que eu verjo😂😂😂
2026-02-20 23:02:30
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dailykate :
amei esse prato, onde comprou?
2026-01-27 03:56:59
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女優🔥 :
a ervilha é lata? eu vi vídeo falando tudo vem em lata tem resíduo de mental que o excesso prejudica muito
2026-01-27 18:52:35
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jess.rodrigues :
Você continua na dieta pra perder calorias??
2026-01-27 18:36:10
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Nome_indefinido :
Curti! Parece mto gostoso
2026-01-27 16:32:55
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fanieste🎀💗 :
quero começar a comer erviha
2026-03-30 15:57:14
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Manu Chiquitto :
Como você tempera?
2026-01-27 21:34:04
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Rô :
aff que prato lindoooo
2026-01-28 20:05:57
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Criatiano Besta :
deve tá uma delícia esse monte de mato
2026-01-27 03:36:25
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Gi :
❤❤❤
2026-01-27 02:05:54
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