@martinalasaluteincucina: Semi di chia, semi di lino, semi di girasole, di canapa… QUALI SEMINI SCEGLIERE? Ti aiuto io! E ti spiego anche come e perché introdurli nella tua alimentazione. Tu quali semini consumi? 👉🏻Se questo format ti è utile fammelo sapere che lo faccio anche per altre tipologie di alimenti! ❤️ 👉🏻Su @martinalasaluteincucina trovi ogni giorno ricette e consigli per stare meglio✨ . . . . . #spesa #chia #semi #nutrizionista #dietasana