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Receita completa Cuscuz de caneca com chia (rápido e saudável) 🌽✨ Ingredientes • 4 colheres de sobremesa de flocão • 4 colheres de sobremesa de água • 1 colher de sobremesa de chia • 1 pitada de sal Modo de preparo Misture todos os ingredientes. Se achar que ainda está seco, vá acrescentando mais água aos poucos, até o cuscuz ficar bem molhadinho. Passe a mistura para uma caneca levemente untada. Cubra com papel toalha ou um pano úmido. (Eu uso um borrifador pra molhar o papel toalha já na boca da caneca.) Leve ao micro-ondas por 1 minuto. Se aumentar a quantidade, aumente o tempo e vá observando. Dica de ouro Dá pra rechear com queijo, orégano ou o que você gostar. É só intercalar o recheio entre uma camada e outra de cuscuz na hora de montar. Extra saúde A chia hidratada ajuda o intestino e deixa o cuscuz ainda mais nutritivo. Salva pra fazer depois 💛 #cuscuz #receitafacil #microondas #alimentacaosaudavel