@drnirdoshkohra: Tal vez has escuchado de las respuestas de supervivencia de Lucha, Huída y Congelamiento. Estas son moduladas por el Sistema Nervioso Simpático y nos ayudan a sobrevivir situaciones de estrés. Su contraparte es el Sistema Nervioso Parasimpatico, especialmente en su rama ventral, la cual tiene un nervio llamado Vago. En este video podrás entender la relevancia e importancia de este nervio y cuántos beneficios tiene para nuestra salud física, mental y emocional. Cualquier práctica de relajación o meditación que tengas en tu vida cotidiana son un increíble recurso para mantener a tu nervio vago en armonía. Nuestro cuerpo es el sistema más complejo y maravilloso que existe, cada día lo vamos comprendiendo más y personalmente nunca dejo de asombrarme. Honra y cuida a tu cuerpo, es tu mejor amigo. #nirdoshkohra #tucuerposabe #bodhimedicine #nerviovago

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Tuesday 27 January 2026 16:11:31 GMT