@dr.naghy.performance: "التمرين ده هيخليك تطوّر السيرف… وأول ضربة بعدها تكون قاضية! 🎾💥" الكابشن: ابدأ النقطة صح… وخليها ملكك من أول ضربة 🎾👊🔥 نقاط ميكس: • Explosive Rotational Power 💪 • Efficient Kinetic Chain ⚡ • Serve ➜ First Groundstroke 🎯 • Attack under Game Pressure 🏃♂️💨 #tennis #footwork #fitnness #tennisfitness @Rodina Anwar @💌 علا