@memafit: ❌ تمارين المقاومة بعد الكارديو ✅ تمارين المقاومة قبل الكارديو أول شي: إحماء مقاومة كارديو إطالة كذا صح عليك 💕

ميما فيت 🏋🏻‍♀️🥗
ميما فيت 🏋🏻‍♀️🥗
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 27 January 2026 22:56:54 GMT
530152
12354
80
670

Music

Download

Comments

lovle752
🌼🪐 :
واني دقيقه وحده احسهه ساعه وابطل ماسوي 🤣
2026-02-06 21:24:40
20
imaimi204
♡♡ĥilinẹ♡♡ :
شنو هي تمارين المقاومة
2026-02-02 11:11:48
4
userecfnwu660g
نبرة حزن :
الاطاله شنو؟
2026-01-30 10:02:33
1
user104196501184
علي ابن النجف :
عمت عيونج
2026-01-30 12:59:03
1
alialjadawi5
علي الجوداوي378 :
التشنجات الي تصير تخلي واهسي يطير😅
2026-02-11 07:52:33
1
zoe2oo4
𝑧𝑜𝑒 𓆩♡𓆪 :
حاليا جسمي كله متشنج الصبح فقط سويت احماء وكارديو بدون مقاومة لان تشنج بس هسة ح اسوي احماء ومقاومة 🥲💔
2026-02-16 12:39:26
1
lilyliila
m :
كارديو ٤٠😎
2026-01-30 16:01:10
2
a.a.z.a3
♡𝒜ايــلــيــا᭩أأوـوٌٍَْم :
اي جهاز ينفع الاحماء
2026-01-28 20:45:00
2
chereen__
𝐶ℎ𝑖𝑅𝑖𝑁𝑒 🦋 :
اسكو الم عضلات بعد تمرين يدل على نقص احماء يعني مدرتهش مليح ولا واش يعني ؟
2026-01-28 20:39:47
5
galiah077
غلو❤️ :
كم يوم في الأسبوع
2026-02-01 17:26:50
0
dyedvm9yecge
ورده :
عفيه ركبتي من تمارين توجعني
2026-01-31 02:59:21
1
ahlamooo.8
ahlamooooo💜 :
طيب بصير ألعب بس إحماء ومقاومه وبعد ما أتمكن نفس تمارين المقاومه إطاله بدون ما ألعب كارديو
2026-02-15 04:25:55
0
rr8rr19
rr8rr19 :
شنو اطالة لي عندة معلومة يا ريت يكتبلي
2026-03-02 08:52:21
0
fcvjjf
يَآ مہدِي♡♕ :
شكراً عل معلومه الجميله صار تقريبن شهر من بديت بس اسوي الكارديو قبل المقاومه هسه احس جسمي ترهل اني وزني 80
2026-01-30 20:00:06
3
black.x110
Victoria :
تسخين احماء كارديو هيت إطالة كذا صح
2026-02-03 07:40:06
2
dahab_coffee369
دهب☀️ :
شو هي احماء واطالة
2026-02-20 01:54:13
1
af_6lr
f.x8Vli :
طيب اذا هدفي بناء عضل اتمرن كارديو ولاااخاف اتمرن وختفي وانا ابي ازيد
2026-02-16 20:59:14
0
ftq60_
💅 :
طيب لو انا مبتدئه وعندي تمزق بالاربطه حقت الكاحل هل اقدر اغير الأوقات؟
2026-04-13 09:53:46
0
user9486813661701
user9486813661701 :
انا العب 15دقيقة اتعب.
2026-04-12 08:36:16
0
to_ft111
يوميات امراة عراقيه :
هاي دقايق لو ثواني
2026-03-17 10:42:10
0
user49873828447357
مني :
يا رب كوتش انا بنزل دم لما بلعب
2026-03-09 02:06:01
0
user38398958
Doaa Shabban :
تمام
2026-03-04 21:42:52
0
abouhasiba1
المُهَنْدِسُ كريمـْ 🇪🇬 🇸🇦 :
كتير اوي
2026-03-02 02:31:30
0
jo_hri
الامل بالله 🥀 :
اني عندي روماتيزم
2026-02-01 18:38:51
0
To see more videos from user @memafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About