Ivette_doll_
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Tuesday 27 January 2026 23:44:05 GMT
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Comments
Priscila Fabiana :
La puedo tomar antes o después de entrenar
2026-07-07 18:14:51
51
🧡🦎Ana masiel Vargas🦎🧡 :
la creatina si no tiene sabor no sabe a nada
2026-01-30 00:07:38
45
PÉREZ ❌🔥🔥🚨 :
Como así 🤣🤣🤣 osea que yo la e tomato mal todo este tiempo 😳
2026-01-28 03:35:29
77
✨ :
Yo la tomo así, y no sabe mal❤️
2026-03-07 23:46:10
7
O$CARRACK$$☦️ :
agarren un vaso y pongan 200-250 ML de agua y después ponen los gramos de creatina que les correspondan. como saben eso bueno si pesas 50 kilos debes de tomar 5 gr de creatina y si pesas 60 6gr 70 7gr básicamente es 1gr de creatina por cada 10kilos que peces igual si pesas 55 58 59 toma 5gr de creatina es lo mismo
2026-08-02 09:41:16
0
Ángel 😇 :
Cómprala de sabores para que la bajes mejor 😅
2026-01-28 16:47:03
5
Jhoan r.e :
Es mejor que te la tomes disuelta en un vaso de agua por la creatina necesita mucha agua para hacer su efecto tanto al tomarla como después de tomarla tienes que seguir tomando mucha agua
2026-01-28 03:33:25
24
munay.detallees :
Pues mi entrenador me dijo que así jamás,que la creatina necesita disolverse en agua ya sí asimilar,aparte dependiendo el organismo tomarlo en seco puede ocasionarte molestias.
2026-07-12 08:28:49
0
yine :
Así me da cólico
2026-02-11 23:00:36
0
DANIEL 😜🫡 :
No te está jodiendo el estómago poco apoco recuerda que la creatina hay que disolver en agua. Primero 🙆♂️
2026-02-17 16:02:17
13
DIEGO ALEXIS :
es nueva
2026-06-27 04:38:45
2
Leguia Brysis :
Problemas gastrointestinales con el tiempo.
2026-06-19 01:25:17
4
John Mattsy :
Pero baja mas suave en un vaso 🤧
2026-01-28 17:21:10
2
Nicole Quezada :
A mi tambien se me hace mas facil asi 😂
2026-03-18 21:56:54
2
💪🏿🇭🇹𝐌𝐆𝐋𝐓_oficial💦👅 :
asi no se toma la creatina 😌
2026-03-09 16:01:42
1
El peruano ese !! :
No la tomen así jamás !!!
2026-07-13 22:04:14
0
Alexander :
Yo la tomo disuelta en un poco de agua y después de entrenar
2026-03-08 21:18:12
1
Wendy Valdez9403 :
Yo me la tomo a si
2026-01-30 14:12:37
0
user1210901232708 :
2026-03-14 18:28:36
0
L____ALMONTE30 :
Entonces tu me está diciendo a mi que yo la e tomado mal to el tiempo😂
2026-02-21 15:02:24
0
☘️🥷Isabella☘️🥷 :
No es bno
2026-10-22 21:35:54
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Yada🇩🇴🥰❤️ :
Yo hago un batido de leche de almendras con guineo maduro y avena y le hecho dos cucharadas y los licuo juntos 😂
2026-03-13 18:19:32
0
Dimas juan carlos :
si estas en volumen, eh mejor con leche, y para definir en agua,
2026-03-27 23:44:36
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Luis Montero :
hermosa 💖
2026-03-12 00:15:42
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Alfredo percusion_01 :
Hay que poner la cara así si no la pone así no hace efectos 😂
2026-01-30 18:04:08
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