@drkevinmak: Hayo 2026 saatnya minum magnesium kalau tidur masih terus aja kacau! Btw komen dong video ini lewat di kamu jam berapa ya 🫡 #insomnia #begadang #susahtidur #magnesium #magnesiumbisglycinate

dr. Kevin Mak
dr. Kevin Mak
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 28 January 2026 00:03:31 GMT
4755944
63486
1074
4372

Music

Download

Comments

hartikapri
ontypri :
tadinya aku konsumsi magnesium itu buat gerd axenty karena aku kalo malam otaknya podcast sendiri 😬 setelah minum magnesium bau bantal aja langsung tidur pulas sampai pagi
2026-01-28 09:33:57
1221
jellybeanbean8
Jellybeanbean8 :
Vit d , magnesium tuh cocok buat orang yg sering ovt , depresi, insomnia. Otak dan mental nya lebih rilex
2026-07-04 02:10:23
246
faraheno26
FAREN :
di aku ko gk ngaruh ya
2026-07-27 21:12:24
14
pandega21
Mo :
Aku minum magnesium ga ngaruh, ngaruhnya minum lorazepam
2026-02-23 04:15:09
67
user6936886701
kiprats :
Emang magnesium glycinate aman dikonsumsi tanpa konsul ke dokter dulu dok?
2026-01-28 11:50:30
184
z0litude
star :
Setelah 2minggu minum magnesium tidur jadi lebih nyenyak, pas bangun fresh, ga cape. Walaupun harus bangun jam 3/4pagi tetep oke aja, karena ngerasa cukup dan kualitas tidurnya membaik. Sebelumnya aku sering susah tidur walaupun udah berasa ngantuk, tetep gabisa tidur. Tapi setelah konsumsi magnesium tidur aku jadi lebih rutin, jam 9/10 tidur jam 5 bangun tubuh seger, dan ga mudah stress juga
2026-01-28 05:00:30
161
mirastore933
Bundaqiana safira :
aku gak cocok minum magnesium ini.. gk bisa tidur aslam kambuh.. alhamdulillah minum magnesium ippi enak, tidur nyenyak
2026-06-03 06:53:08
26
riaarnti
Iloppizza :
Dok kok aku udh konsumsi ini shari 2pil tp ttp susah tidur ya, capek bgt bdn pgn tidur😭
2026-07-05 20:46:05
7
bbytzy1227
᥇ꪖ᥇ꪗ𝕥𝕫ꪗ𝟙𝟚𝟚𝟟 :
Yg bagus merk apa ya dokk😭 aku tiap malem tidur jam 2 kadang 3 mana kerja pagi, ini aja blm tidur😭😭
2026-01-28 18:29:39
32
ummihsb_
hasibuan_ :
di aku kok malah buat gelisah saat tidur ya dok, ga nyenyak gitu
2026-01-28 22:32:58
15
hilwaawlih
ola 🪼 :
ga ngaruh di aku 😭
2026-01-28 01:25:48
6
ini.aila
1103 :
Plis ga tau kenapa di aku ga mempan, setiap mau tidur pikirannya selalu brisik ya ampun ampe stres bgt 😭😭😭
2026-01-28 04:49:43
15
flowerrrpufffz
raa :
kalo ipi magnesium itu bisa ga dok?
2026-01-28 12:16:35
5
nyipss
nyipss :
dok aku tiap tidur di jam 8 malem atau jam 9 itu pasti nnti kebangun di jam 1,2 atau 3 dan gak tidur lagi, itu gapapa kan ya?
2026-01-28 20:52:14
29
haidindaa11
inidindaayu :
aku beberapa hari lalu pas mau tidur minum magnesiumnya IPI, biasanya jam 4 pasti kebangun, ini bablas jam 5 dan kerasa nyenyak bgt tidurnya
2026-01-28 21:26:14
7
auliakimmy1
eribong :
baru 1minggu nyoba dan bner bangett, aku udah gk bisa bergadang lagi.. 1jam setelah minum langsung nyenyak
2026-01-28 09:40:01
5
au_ah77
fie23 :
lg minum yg dosisnya slow dan murmer dr ipi alhamdulillah ngaruh di aku kualitas tidur jd bagus
2026-04-11 22:46:36
6
user72768458354618
Memey :
di aku efeknya kok jadi diare ya, pas aku stop diarenya masih berlanjut 3hari berikutnya. tapi bener bikin enak tidur. jd ku batasi konsum nya 1x smnggu doang
2026-01-30 12:38:51
7
r25_0301
N. :
dok aku mnum zinc sama vitamin d. nah kalau mnum magnesium juga banyak bgt😭 ada gak yg komplit smua ada
2026-01-28 03:09:51
5
noona__ot7
Noona_OT7 :
aku udah beli dok, semogaa cocok yaa.. biar gak ketergantungan obat dari psikiater 🙏🙏
2026-06-28 15:04:13
4
by.nnda
trinandara :
Gaes ak susah tdr malam, apalagi kalau kenak kopi, akhirnya ak rutin jalan pagi alhamdulillah ak bs tdr di bawah jam 11 malam😁
2026-07-26 10:39:02
0
accaaa040
Alone :
buat rambut rontok katanya zat besi ya ka, contoh vitamin zat besi tu apa, aku beli dikasih asam folat, tapi ga ngaruh
2026-07-22 15:53:23
0
siapaatauuu
siapatau :
tiap hari ga bisa tidur sampeeee pagiiiii kadang jam 9 pagi baru tidur trus bangunnya magrib,malem nya begadang lagi sampe pagi bukan karna di paksain tapi kebiasaan gimana kak?ga pernah bisa tidur kalo malem🥺
2026-08-06 21:19:31
0
anisanabila0461
ara :
di aku ko g ngaruh y minum magnesium ini
2026-08-12 01:44:49
0
dinafebri_
febi :
rekomendasikan vit magnesium yg bnr2 bagus dong guys
2026-08-22 09:33:04
0
To see more videos from user @drkevinmak, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About