@uonglanhmanh: 🍵 NƯỚC NẤM TUYẾT – TÁO ĐỎ | UỐNG TỐI DỄ NGỦ Một món nước ấm nhẹ bụng – ngọt thanh – rất dễ uống, phù hợp cho những ai hay trằn trọc, khó vào giấc ngủ 🌙 Nguyên liệu: • 8g nấm tuyết • 3 quả táo đỏ • 10g đường phèn • 650ml nước Nấm tuyết mềm mượt, táo đỏ tạo vị ngọt dịu tự nhiên, uống ấm trước khi ngủ giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu hơn. Món này không béo, không nặng bụng, rất hợp uống buổi tối thay cho các loại đồ ngọt khác. 👉 Ai hay khó ngủ có thể lưu lại nấu thử nhé 🌿💤 #suahat #congthucsuahat #sangnayuonggi #suahatdinhduong #lamsuahat

Sáng Nay Uống Gì?

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 28 January 2026 03:15:00 GMT