@drhelbertcirurgiao: 🎥 3 coisas que eu faria antes da minha bariátrica (se eu fosse paciente) 👇 1. Eu definiria minha rede de apoio 🤝 O resultado começa antes da cirurgia. E ninguém deveria passar por esse processo sozinho. 2. Eu alinharia expectativas com a família 🏠💬 Quando a família entende o que muda no pré e no pós, o apoio fica muito mais leve e prático. 3. Eu escolheria quem vai estar comigo nos primeiros dias 🛌✅ Ter alguém por perto ajuda na recuperação e reduz ansiedade 😮‍💨 E um ponto importante: pedir ajuda sem culpa 🙏 Cuidar da sua saúde é responsabilidade ❤️ Uma rede de apoio bem definida costuma trazer: ✅ mais segurança ✅ melhor recuperação ✅ menos ansiedade ✅ mais adesão ao tratamento 📌 Salva pra rever depois e envia pra quem vai te apoiar nessa etapa. Informação também é cuidado. 💙 #cirurgiabariatrica #bariatrica #preoperatorio #posoperatorio #saude

Dr. Helbert | Cirurgião

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Wednesday 28 January 2026 04:07:40 GMT