@talal9873: فك تشنج العضلة الكمثرية#علاج_طبيعي #تمرينات_رياضية_منزلية #رياضة_تحفيز #trending #إكسبلوررررررر_explore

طلال الشمري
طلال الشمري
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 28 January 2026 04:17:49 GMT
414670
5961
125
4548

Music

Download

Comments

auuh281223
استغفر الله العظيم . :
انا عندي هالالم في هالمنطقه ويكون الم الطلق فيها وقت الولاده 💔
2026-03-25 23:14:12
1
zooozoo203059
Zoozoo :
عندي هالالم والغريب انه يختفي فتره ويرجع فتره وخاصه بالايام المحدده فالشهر صرت ما اعرف اذا هو عرق نسا او تشنج عضلي
2026-02-14 03:46:17
15
mod4822
mod :
هذا العمل اللي نفع معاي بس انا و ضعت قطعة حديد بنفس حجم الكورة و تمددت على ظهري فترة ٥ دقايق عدت مرات والحمد لله زال الألم بالمرة اللهم لك الحمد ، انا شاهدت الفكرة بمقطع عاليوتيوب مع وضع منشفة و تضغط لكن انا بدلت المنشفة بقطعة حديد لان ماكان قريب مني لا منشفة و لا كورة فوجظت هالعلبة من الحديد بحجم الكورة و النتيجة 👍
2026-02-11 17:43:47
6
aqd606
..... :
جلسات الابر الجافه ممتازه خففت الالم بشكل كبير الحمدلله ومازلت اكمل جلساتي
2026-01-28 08:51:37
4
omfahd17
ام فهد :
🙀🙀اح اح اح😭😭💔
2026-01-28 18:33:04
2
vvhh7u
.سعدلاحق الزهراني :
احد هذه المشاكل نوعية الكنبات المرتخيه
2026-01-29 04:48:27
2
user4200046710866
user4200046710866 :
هل الم العضله تخلي الواحد يمشي بصعوبه لمدة كم يوم؟
2026-01-29 22:32:51
1
a.m.alfozan
ابو محمد1965 :
انا فرحت بالتقاعد ولكن اعاني حاليا من الديسك والعضلة الكمثرية واعاني صعوبه بالمشي والصلاة
2026-03-12 00:12:04
2
s.a.h199
Safa Alharbi🌸 :
قد جاني سويت حجامه للمنطقه لين الساق و عملت إطالات الحمدلله خف بكثير
2026-03-01 01:26:26
1
munamq
munamq :
يصلح هذا التمرين للي عنده التهاب ف العضله الكمثريه
2026-01-30 18:31:40
1
bbkk762
N-🇸🇦 :
زوجي له شهر وهو يعاني منه سببه طول بالجلسه على الارض
2026-02-10 03:59:53
0
bojweees
bojweees :
الله يشافي كل مريض فعلاً هذا الالم مزعج صارلي شهرين اعاني منه والحمدلله بدا يقل تدريجياً حالياً ومستمرين بالعلاج
2026-04-25 06:12:29
1
user3214631024466
ليه انا حلوووووة :
ماني عارفه فين اخلي الكورة
2026-03-06 12:00:20
1
shmal_eh
شماليه هلاليه🏆💙🇸🇦 :
من وين الكوره
2026-01-30 23:18:00
1
no0oney
AL.mim✨ :
يالله اني تعبانه لدرجه ما اقدر اوقف
2026-01-30 23:30:03
2
alsh_96f
alsh_96f :
هي ممكن تجي في الجهتين ولا جهه وحدة فقط ؟! لأن كان بالجهه اليسرى والآن اليسرى وكمان اليمنى
2026-02-03 22:24:55
1
hid_289
H..🇸🇦 :
عندي الم اسفل الظهر يزيد الجهه اليسار سويت اشعة رنين وكل دكتور يعطيني تشخيص مختلف!!! انصحوني بدكتور يفهم وشاطر بالرياض
2026-02-13 01:34:23
1
2030_m_m123456
ملِـگ الكاريزما السعودي🇸🇦💚 :
بروووح محل ابو ريالين واشتري لي كورة 🥎 ،، عندي نفسسس الوجع 😳 والالم
2026-02-27 16:09:47
1
sa103667
عالم منافق :
نعم صحيح
2026-03-13 01:48:52
0
noi.rr9
🪴 :
ينفع للحامل؟
2026-03-07 22:35:36
0
soltaanh45
🥀لـحـنـ اوجاعيـ 🥀 :
انا ليه سنة يئلمني بس يخف ويرجغ أقوى
2026-04-22 14:55:08
0
apple.user9647227
Apple User964722 :
صدقت
2026-04-21 15:48:19
0
thiago2030
Thiago تياقو :
استخدمت الكوره هذي زادت الالم عندي اليوم الثاني وجربت ابر جافه ومافي فرق
2026-07-18 09:32:32
0
arej471
اريج الصالح ..🤍 :
ياربي احد يفهمني أنا الالم اللي معي نفس اللي يجي فتره الحمل اللي يسمونه الم الورك. مع الحمل أنا استمر معي بعد الحمل نفس الشي لي سنتين عجزت معاه
2026-06-21 19:04:58
0
balls2300
balls23&/00 :
عطنا حل لالم ابره نص الظهر حقت العمليات
2026-01-28 04:31:30
0
To see more videos from user @talal9873, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About