@r.shulzhevskaya: Комплекс упражнений для подвижности тазобедренных суставов и снятия боли в пояснице ❤️

regina_shulzhevskaya
regina_shulzhevskaya
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 28 January 2026 07:16:06 GMT
2769647
143019
1720
19760

Music

Download

Comments

madina.tab75
Madina :
У меня вопрос к тем кто сохраняет такие видео, КОГДА НАЧИНАЕМ ТО 🤣
2026-01-29 10:11:03
6141
marivlasema
marivlasema :
У вас не получается, как у нас получается 😂😂
2026-01-28 12:00:50
13305
rozovuy_pryanik
I am :
афигеть, вы как кошка, каждое движение такое изящное
2026-01-29 17:21:44
941
lizok.16.12
lizok16.12. :
мой тазобедренный сустав говорит что это ИИ
2026-01-29 01:26:47
402
maryna2970
Maryna :
я прям вижу как на раз два коленочка за коленочку и сразу трампункт как минимум или экзорцист, бо меня скрутит по любому😂
2026-02-03 23:55:26
119
natalidodica
Наталья :
Конечно, сохранила себе 😂 Глазами я уже всё смогла сделать🥰😁
2026-01-28 15:06:22
945
elena_byka
꧁♛☆𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆☆♛꧂ :
вопрос... как вернуться в исходное положение?🤣🤣🤣
2026-01-29 07:29:18
669
user4246199196569
бородино :
эти упражнения до какого возраста,у меня только получилось стать на четвереньки дальше всё,упражнение закончилось😁
2026-02-28 04:56:47
46
olyalevadnas
Оля :
У меня уже защемило , хотя я ещё не делала😂
2026-01-30 16:27:37
46
tayana1507
Tayana :
Мне 70. Получилось всё, но, коечно, не так идеально, как у Регины! хожу на занятия йогой. Упранения просто класс!
2026-03-24 16:15:52
11
nataljaschmidt42
nataljaschmidt42 :
Офигеть🫢особенно с подушками, я же потом ноги в кучу не соберу, так и буду в раскорячку по полу волочиться 😆
2026-01-31 15:22:11
8
viv.kaaa
viv.kaaa :
Божеее какая грация 😭
2026-01-28 20:53:57
19
user1461773735025
Гульбагиза :
звоню сначало МЧС потом начинаю😂😂😂 сомниваюсь что распутаюсь на первом упражнений уже
2026-01-31 15:53:05
44
klepkiwi
Kiwi bird :
У меня аж поясница заболела просто посмотрев 😂
2026-01-28 18:28:25
34
shaman_ka333
SHAMAN KA :
вот в такой лягушечке я и осталась, спасибо 😂😁
2026-01-28 19:01:11
155
yuliyachalova
Yuliya :
Вы бы меня сейчас видели 😂😂😂 В уме это делать легче, будем прокритировать
2026-02-04 16:10:15
7
.cr0cker
♀ÇᎩxᎯpиЌナ :
так время ночь Я думаю можно пробовать 😂
2026-02-05 19:21:31
15
pyshistik792
Pyshistik :
главное из лягушки вернуться в прежнее положение 😂😂😂
2026-01-29 14:30:07
26
sonya_september
Sonya_ :
есть папочка с рецептами, которые ты сохраняешь и забываешь, а есть такая же папочка с упражнениями😂
2026-01-29 17:51:34
7
elenakupras
kupras.e :
Какая вы шикарная 🔥
2026-01-29 07:26:34
6
.70754700
Акмарал 707💫💫💫 :
Я ж на следующий день не встану,или ходить буду как лягушка,если встану😬
2026-01-28 10:34:05
107
miselgrr30l
Elena :
Сохранила, зачем незнаю😂
2026-01-28 22:13:05
11
o_l_g_a342
o_l_g_a :
Какие упражнения нужно делать перед вашими? ( для разогрева)?
2026-01-29 16:07:19
7
ttt.aurus
🪐TAURUS🌎 :
сейчас 22.42ночи!! увидела это видео!!! подписка сразу!!! попробовала все исполнить!!! супер упр!!! я буду делать мне это нужно!!!
2026-01-28 21:43:05
6
aizhi_ka
Мика :
Можно узнать есть противопоказания всех этих упражнений
2026-01-28 14:33:08
7
To see more videos from user @r.shulzhevskaya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About