@shredan72: Ít nguyên liệu – dễ làm – volume to mà chỉ ~200 kcal. Bánh xốp – nhẹ – no lâu, rất hợp cho bữa sáng hoặc bữa xế ăn cho đỡ thèm ngọt. 👨‍🍳 Nguyên liệu (1 khẩu phần): ✅ 237 ml lòng trắng trứng ✅ 50 g dâu tây ✅ 13 g bơ đậu phộng ✅ 10 g đường ăn kiêng ✅ 4 g bột quế ✅ 2.5 ml chiết xuất vani Macros: 🔥 200 kcal | Protein: 30 g | Carb: 14 g | Fat: 3 g 🍽️ Cách làm: 1️⃣ Đánh trứng Cho lòng trắng trứng + chiết xuất vani vào bát Dùng máy đánh trứng đánh đến khi hỗn hợp bông xốp 2️⃣ Nướng bánh Chuẩn bị khay cupcake Múc hỗn hợp vào từng ô Nướng 180°C trong 15 phút đến khi bánh chín vàng 3️⃣ Chuẩn bị topping Cho bơ đậu phộng ra đĩa, quay lò vi sóng ~1 phút cho tan chảy 4️⃣ Hoàn thiện Lấy bánh ra đĩa Thêm dâu tây, rưới bơ đậu phộng Rắc đường ăn kiêng và kết thúc bằng bột quế #shredan72 #songkhoe247 #anfannguyen #LearnOnTikTok #vulaci