@coachammar97: لا تظلمين جسمج | الكرش الخفيف طبيعي 🚫 مو كل كرش لازم يروح ✅ شوية دهون بالبطن = صحة 🔹 ليش مهم؟ هاج عده اسباب • 🧠 ينظم الهرمونات • 🩸 يحافظ على انتظام الدورة • 🛡️ يحمي الأعضاء التناسليه الخاصه بيج ⚠️ نقص الدهون الحاد يسبب: ✖️ اضطراب دورة ✖️ تعب وتساقط شعر ✖️ خبطة هرمونية ✨ الخلاصة: جسم صحي ≠ بطن صفر جسم صحي = توازن 🤍 🔁 شاركيه ويا صديقتج وخليها تعرف إنو هي طبيعية � وياج كابتن عمار

ابو عمر ❤️‍🩹 :

وأنت وش دخلك فيهم

Eva :

أول واحد بس ماريده اريد بطني تلزك بضهري

𝒟𝒶𝓁𝒾𝓂𝒾𝒶 :

هذا طبيعي

Shahad.B.Ibrahim :

فرحتني الله يجبر بخاطرك 😁

𝒩𝓞𝓤𝓡𝓗È𝓝𝓔 :

ايوا انا يصير انتفاخ متوسط عندي في الدورة الشهرية و بعدها يروح لما اخلص

skndr :

ابو محمد البديري :

لحضة سمعت كلمت دبدوبتي يمكن

عطر الياسمين :

انـي عندي مقاومة انـسولين👍🏻

rose_slore :

@💞متَجر نور 💞:بنات الي تطلب مني ما راح تخسر وعندي تجارب لكل منتج متوفر عطور مكياج ملابس غسولات بشرة عروض تموت 🥰🥰🥰

..... :

ريحتيني الله يريحك فكرت كرشوشتي مو طبيعيه وبحاول اخفيها

>< :

زين والي ما عندى كرش ابد شلون؟؟

. :

زييين لصورة لثانية بس مضوجني شلون اخففة بطريقة صحية رحمة الاهلك جاوب

F.U. :

اتوقع بسبب زيادة نسبة الاستروجين

إشراقة أمل 🪴 :

همزين طمنتني

✨✨ :

اول مىه شخص يكلي دبدوبتي شينومني اليوم 😂😂

♡𝓜𝓪𝓻𝓲𝓪𝓶♡ :

Bas_AlHashd :

متأكد

Ms.Duaa :

النوع الثاني عندي واني متاثره بالبطن المسطحه وضايجه منه 😑طلع مقبول

🇮🇶𝑺𝒉𝒂𝒎🇮🇶 :

الله يرحم والديك اخوي حتى اترك الدايت

ٖ :

ممكن سوال اني جسم ضعيف بس عندي كرش عادي؟.؟