@saglik_ve_bilgi: Akciğerlerde balgam birikmesi, nefesin ağırlaşması ya da geçmeyen kuru öksürük günlük hayatı ciddi şekilde zorlaştırabilir. Böyle durumlarda vücudu destekleyen doğal içerikler iyi bir yardımcı olabilir. Kırmızı soğan, sarımsak, zencefil, limon ve tarçın birlikte kullanıldığında solunum yollarını rahatlatmaya, balgamın yumuşamasına ve öksürüğün sakinleşmesine destek olur. Düzenli ve dengeli beslenmeyle birlikte tüketildiğinde, vücudun kendini toparlamasına katkı sağlar. Unutma, doğal çözümler bir anda mucize yaratmaz ama doğru kullanıldığında süreci kolaylaştırır. Faydalı olabileceğini düşündüğün bu bilgiyi sevdiklerinle paylaşmayı unutma 👌 #balgam #akciğersağlığı #doğalçözümler #öksürük #sağlıklıyaşam
SAĞLIK VE BİLGİ
Region: TR
Wednesday 28 January 2026 11:13:23 GMT
15219110
172375
1159
193082
Music
Download
Comments
G O Ş A :
adamın saydıklarından evde sadece tencere var
2026-01-29 02:39:18
1436
Vietnamese Cat :
Mustafa abi tekrar paylaştı
2026-05-01 19:54:43
111
Evren262009 :
Ben yaptım gerçekten çok iyi geldi
2026-01-28 19:11:06
217
𝓑𝓔𝓚𝓞 :
Mustafa abi neden rp yaptın
2026-05-01 22:34:37
66
Huysuzvetatlikadin :
Şu anda çok hastayım öksürük var boğazım çok ağrıyor
2026-01-31 08:28:47
42
Elçin :
benim konşum bunu etdi 3 günden sonra rehmete getdi
2026-01-30 14:23:01
31
Derin_Mevzu :
ben zencefil ve zerdeçalı pekmezle karıştırıp içtim 2 günde öksürük ve balgam gitti tavsiye ederim
2026-01-30 04:16:10
29
𝑡𝑎𝑟𝑘𝑎𝑛 🇹🇷 :
mustafa abi rplemis
2026-05-01 23:41:40
28
user07948944735 :
sanırım kaydetcekti
2026-05-01 23:18:56
24
SEVDA :
bogazimizda ki balgam icin ayni kuru yapalimmi hocam
2026-01-28 18:06:40
9
adanali :
kafama hiç yatmadı bilgisi olan varmi.balgam nasıl.sokerim lutfen yardim ci olun
2026-02-02 18:03:31
6
Ece Kılınç :
tere yiyin
2026-01-28 21:43:29
19
Esmerbey34 :
arkadaşlar kuru öksürük ve balgam var ciddi bilgisi olan yorum yapsın nasıl kurtulacaz insan hayatı ile oynicak şeyler yazmayın lütfen
2026-03-08 05:28:51
6
Emıne ibo :
Ben limon suyu içerim bir haftada atlatırım boğazım ağrırsada turşu suyu içerim boğazımdaki mikrop gider
2026-02-01 00:05:27
8
Rahim :
Salam hər vaxdin xeyirli olsun Aygün necəsen yaxşısan mən isdəyəm
2026-01-30 23:48:34
5
Emir ersin :
Uğraşmayın kekik çayı anında kesiyor
2026-02-01 22:47:51
8
Mahmut :
uğraşmaya gerek yok. siyah turp,tere yaprağı bolbol yiyin yeter.
2026-02-22 02:20:34
6
RoNi 47 :
herşeyi unutun arkadaşlar, benim yaptığım ilacı mutlaka deneyin, işe yaramazsa ben buradayım. bölgenizde orman yada çam ağacınin olduğu bölgeden yeşil kozalak toplayın guzelcene yıkayın, en az 30 adet olsun, her bir kozalak için bir çay bardağı su ekleyin,ve kaynatın , kaynayınca kenara alın ve soğutun, her sabah aç karnına 3 yemek kaşığı, her akşam yemekten önce 3 yemek kaşığı için, değişimi ve etkisini göreceksiniz, şifa olsun selametle.
2026-02-03 09:23:26
13
birol_koc64 :
Yapan oldumu bundan arkadaş lar
2026-01-28 17:45:46
15
Alper55_61 :
Bunlar doğal antibiyotik
2026-01-28 21:21:55
7
Polat👑 :
Adamın saydıkları evde sadece su var
2026-01-29 15:09:54
7
Sinan iste :
1 ayda 5 serum iki iğne 10 kutudan fazla farklı ilaç her doktora gittim de başka bir şey verio ama ne öksürük gitti ne balgam ne de burun akıntısı yeminle 1 aydır kurtulamadım
2026-01-29 23:43:32
5
Nihat caferoğlu :
limonun yüzde elli zararlı olduğunu unutmayiniz
2026-01-29 07:50:03
9
🅶🅴🅽🅲🅾 :
bile, balgam için en güvenli doğal” seçenekler şunlar:
Bol su iç
Sıcak buhar (duş/buhar banyosu)
Ilık bitki çayı + bal (1 yaş altına bal olmaz)
Odayı nemli tut
Sigara/duman kesin uzak dur
Dinlen 👋
2026-01-30 22:56:16
12
To see more videos from user @saglik_ve_bilgi, please go to the Tikwm
homepage.