Cataleya
Region: DE
Wednesday 28 January 2026 13:31:07 GMT
322197
7418
112
1315
Music
Download
Comments
ل.ع. ب :
الحين انا عندي دهون في ذراعي الزنود يعني مقاسها لارج لو اتمرن حديد ٢ كيلو. . هل يصير تضخم في هذا الجزء تصير اكبر او بالعكس بتنشد وتصغر … والا فضل امرن هذا المنطقه بوزن ٢ كيلو او بدون اوزان (( لان انا ابغى المنطقه تصغر )
2026-01-29 11:35:20
11
🌔 :
أنا أبي قهوه مابي عضل فهمتو علي
2026-01-29 10:07:42
1
ملكة الوفرة💎 :
اريد تنحيف وليس تضخيم😳
2026-01-31 00:18:13
1
محبة :
جزاكي الله خير اذا بدنا نجيب دمبلز بالبيت متل اللي معك اديش بدو يكون وزنو هو بلبيت راح يكون تدريبب
2026-02-06 21:01:47
2
Rhf :
بدنا تمارين صدر بالبيت
2026-01-28 15:47:12
1
saaaaaa00005 :
هاي أوزانك الحقيقه؟ ولا مشان التصوير؟ أنا بحمل ٣ وبحس مش. ح أشوف قرق
2026-01-30 14:19:17
0
jem..06 :
وصلت لين وزن ٥ والحين يادوب اشيل ٢💔
2026-01-29 20:19:37
8
OhudE :
بنات أنا كل مادخلت النادي ركبي توجعني واتركه وارجع بعد سنه واسجل ومن اول شهر ركبي توجعني وماعرفت اش المشكله
2026-02-05 21:47:59
0
. :
يحلوه عادي نزود اوزان ماراح تتعرض المنطقه ولا نلعب ع وزن خفيف بيوم العلوي
2026-01-28 20:03:35
0
Manissa :
كم من الوقت تمرنتي لكي تحصلتي على هذا الجسم الرائع ما شاء الله
2026-05-22 19:58:20
0
Rno :
كم يبغالي والاحظ نتيجة تضخيم الاكتاف؟
2026-01-29 01:46:30
0
Śoşo :
كم كيلو الاوزان اللي بايدك؟؟
2026-02-01 08:20:14
0
Laila :
هالتمارين تنفع لترهل نص الظهر و شده ؟؟
2026-02-14 13:25:07
0
0iikk :
اعاني من نحافة الايد والساعد بالاخص واتمنى صدق تمرين يفيدني اضخمهم
2026-03-30 21:40:37
0
🦋𝓜𝓸𝓷𝓨🦋 :
إنتِ الأروع ياشيخه 😍🤍
2026-01-29 08:46:05
2
amani_5005 :
كم الوزن الي المفروض يكون في العلوي ويكون ثابت اولا
2026-02-12 18:14:40
0
…. :
المشكله ركبي توجعني بتمارين السفليه ايش الحل كيف اخليها تصير اقوى
2026-02-08 20:54:37
0
🫧 :
وانا تمرنت هاذي التمارين ب الأوزان زاد الحجم مره في الزنود
2026-01-30 21:38:19
0
al718718 :
شو الوزن للمبتدئين
2026-01-29 17:18:28
2
سَ :
يخي ابي انحفهم واذا بديت تمرين يتضخمو والله بالرغم الوزن الي اشيله 1k، مابي اضخم ابي انحفهم واشدهم🥲
2026-04-05 08:57:46
1
زينب السلمان | Zainab Alsalman :
اذا اتمرن بالوزن هذا يخلص اليوم وماوصل للفشل 😅
2026-01-29 12:18:47
0
ALFOZ 💚 :
Uff Bizeps 💪
2026-01-28 13:49:18
1
أبو جعفر الباقري الهاشمي 515 :
Good luck
2026-01-29 07:21:16
1
قيصر :
كبيره
2026-05-17 17:25:38
0
Reeee :
كم بصير وزن الواحد لما بده يوصل لهالمرحلة انا مبتدئة ولاحظت سمنت "بالميزان" بس شكليا مع ان بس مر شهرين لكن لاحظت شد بالجسم
2026-01-28 17:03:06
0
To see more videos from user @cataleyafit, please go to the Tikwm
homepage.
