Ingredientes:
1/2 taza de chia
1/2 taza de linaza
1/2 taza de semilla de calabaza
1/2 taza de semilla de girasol 🌻
1/2 taza de ajonjolí
1/2 taza de almendras
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharada de cocoa
2026-01-28 15:05:50
114
baby :
te falto la maca negra
2026-02-01 14:37:43
6
ljubetic1 :
Como consejo: No debes triturar mucha cantidad de semillas ya que pierden sus propiedades, los aceites omegas de las semillas se oxidan, solo tritura lo que vas a consumir para el dia 👌
2026-02-01 00:20:34
57
Marisol :
receta completa, cantidad de cada ingredientes, gracias.
2026-03-22 18:56:23
1
Patricia.2 :
deseo las medidas exactas
2026-04-10 09:47:03
0
Josefina Lopez :
Un consejo! La linaza se tiene que moler en el instante que la vas a husar porque se oxida rápidamente
2026-01-29 00:21:33
5
PAPA SOLTERO :
Como se consume
2026-03-08 02:09:47
1
Rosita :
Hola muchas gracias por esta receta muy nutritiva 💯😋😋
2026-03-16 15:26:40
2
flaquita de la cruz :
y como se consume
2026-04-23 01:34:30
1
Maria Bejarano :
pero dicen que estás semillas se mueven y se usa de inmediato porque no se guardan. pierden su v alor nutricional
2026-01-31 19:17:59
7
Lucy Rodriguez6126 :
Hola oiga una pregunta y el kefir que es y donde lo puedo conseguir
2026-01-31 17:28:49
0
Alize VG :
cacao puro amargo así es lo mejor de lo mejor
2026-05-11 02:51:36
1
yoa :
gracias
2026-05-17 23:52:36
1
ING.JorgeLuisEspinoza13 :
gracias gracias g
2026-04-11 02:06:18
1
hortenciacardozo6 :
me gusta esta receta
2026-05-16 18:43:37
1
eliscoromotosierr :
esas semillas de calabaza como se hacen se dejan secar se tostan o como gracias y espero su respuesta saludos
2026-02-23 21:23:14
1
Xochitl Salher :
Disculpa la chia y linaza no es mejor remojadas antes de consumirlos, tengo duda
2026-04-30 14:57:31
2
Judith Ricardo Perez :
Voy a comprar y empiezo a utilizarla, mi padre tiene 95 años le puedo dar muchas gracias 👏
2026-02-25 13:23:09
1
Graciela :
me gusta esta receta
2026-05-16 23:47:31
2
ERONISUA :
ke es kefi
2026-02-01 02:46:56
0
Flash ⚡️💫 :
Cuánto tiempo conserva sus beneficios después de molida ?
2026-01-30 19:17:29
0
nenalozanotabera :
como se toma
2026-02-17 11:39:25
1
daisy :
ggracias
2026-04-09 03:45:26
1
yoli.guevara :
no veo la receta
2026-02-08 18:40:12
3
Garcia Beetty :
lo haré, aunque pienso k algunas deben activarse
2026-02-08 20:14:28
0
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