@anabolicbekk: يوووووه دايناميت شريمب وانت بدايت؟ 😮‍💨🔥 سهلة وما تاخذ وقت احفظ المقطع عشان تسويها كل مرة 👌🔥 عدد الحصص ٢ سعرات الحصة ٤٢٠ | بروتين ٤١ | دهون ١٦ | كارب ٢٩ - المقادير : ٤٠٠ جم روبيان واستعملت روبيان @naquaseafood - التغليف : ٢٠ جم نشا ذرة ٢ جم ملح ٢ جم بابريكا ١ جم بودرة ثوم - الصوص : ٤٠ جم مايونيز لايت ٢٠ جم سيراتشا ٧ جم عسل (او ميبل سيروب) ٥ جم عصير ليمون وبالقلاية الهوائية على حرارة ٢٠٠ لمدة ٨-١٠ دقائق وبالعافية 🙏🏻🩵🩵 #فل_بروتين #تمرين #صحي #وجبات #ديناميت_شريمب اعـ ـلان

BAKUR | بكُر

Open In TikTok:

Region: SA

Wednesday 28 January 2026 15:32:32 GMT

3829605

27680

4650

16459

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.45MB) Watermark .mp4 (4.52MB) Music .mp3

Comments

🐆 :

لو خيروك نون ولا شي ان

2026-05-23 16:07:41

43254

᭙ꫀ :

التعليقات امي اذا علمتها شي

2026-05-23 23:07:23

17305

SARAH :

لو قالو لك تنجو من الغرق ولا من النار تختار اي نجاة؟ أنا بختار نجاة محمد

2026-05-23 17:19:41

47664

بَ :

اللهم اني اسالك النجاه من عذاب النار 🤲

2026-05-23 19:13:24

18062

فقط وسام :

اسمع امس وين كنت ؟

2026-05-23 16:13:39

16382

لِـقـاء👸🏻. :

وش رايك بالزهره هذي؟

2026-05-24 00:18:39

7943

xv00li :

نبي طبخ صحي للنجاة من الدهون

2026-05-24 08:56:35

1612

Ss :

ركبت الطياره شفتها وصورتها بس عشان بكر

2026-06-06 21:18:59

⦮ ⦯ :

نون عليه تخفيضات ترا

2026-06-05 22:00:21

👸🏻 :

الكومنننتتتت ممسسستتتححييييييلل ياافضيعييين😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭!!!!!!

2026-05-24 05:46:28

353

To see more videos from user @anabolicbekk, please go to the Tikwm homepage.