Vitor Valença
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Wednesday 28 January 2026 17:23:08 GMT
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Comments
Súh Santos :
Meu Jesus! Esses profissionais tem que decidir e entrar em acordo o que é bom, cada um fala uma coisa e deixa a gente confuso.
2026-02-03 15:30:58
82
♥️♥️ :
eu faço isso e estou emagrecendo muito nossa estou muito feliz
2026-02-16 21:17:59
36
selma :
misturei esses ingredientes e meu intestino ficou muito preso e olha que eu tomo muita água, não faço mais isso não.
2026-01-28 17:39:52
9
Fabiana Lopes :
nao dei conta de beber 🤮
2026-03-17 15:13:24
0
Adriana Cristina Santos :
vixi fiz isso misturar os 3 vou no banheiro umas 4 vezes kkk
2026-01-29 19:41:32
12
Divina :
que isso. cada um fala uma coisa .
2026-01-29 21:20:40
2
Cilei Astolfi :
pode colocar essas fibras no iogurte sem hidratar
2026-04-15 17:16:43
0
Andrade :
Qual o melhor, tomar só psyllum ou só chia?
2026-02-01 04:18:18
1
Tali Furlan :
Pra mim está sendo ótimo, pro intestino muito bom , tá limpando muito, me sinto até mas leve
2026-02-04 21:46:16
3
llislima :
eu estou fazendo isso todos os dias ..a fome não fica tão grande, banheiro todos os dias estou amando e tomo bastante água tmbm..
2026-02-21 20:59:16
4
Elizia Rodrigues Mendes :
to começando a comer chia e linhaça hidrata c iogurte zero açúcar c meia fruta c 2 ovo cozido
2026-01-29 00:55:14
2
Taldpt Farias :
Eu tomo separado e faz muito tempo e aprendi um jeito de tomar e estou feliz com meu corpo minha saúde meu intestino agradece
2026-03-25 00:36:34
0
Fernanda :
tomo psyllium e chia de manhã e só a chia a noite
2026-02-09 03:56:09
2
ivanilde Jesus :
minha nutri mandou misturar 100 gramas de cada e colocar 1 colher de sopa nas refeições
2026-03-22 00:13:18
0
Adriana :
Uma pessoa me falou que a chia causa diverticulite Isso é verdade??
2026-02-06 20:19:16
1
jacksilva :
boa noite pôde tomar a noite a antes de dormir
2026-04-19 23:15:23
0
user1430957159560 :
posso usar psilio com aveia
2026-01-29 19:54:05
1
socorrinha_77 :
vdd nutri, eu tomo o pisilio
2026-01-28 20:16:21
0
ReQueiroz :
tô tomando e tô amando obs: tem que toma pelo menos de 2 litros de água
2026-06-03 16:49:51
0
user2413089881889 :
menstruei antes do tempo
2026-06-15 10:15:27
0
Vanderleia Souza :
up
2026-05-19 11:56:52
0
Tatiane Romão :
a explicação mais perfeita que ja pesquisei sobre o assunto, muito obrigada 🙂
2026-04-23 16:18:36
0
Nordestina :
que ódio eu acabei de misturar os meus, agora é acabar de tomar e depois tomo separado
2026-04-20 00:27:29
0
Milena Menezes :
pra quem tem intestino preso, eu deixo hidratando de um dia pro outro, o que vou tomar pela manhã colo 1 colher de sobremesa na água a noite e na hora de tomar coloco o limão, o da noite coloco pela manhã 1 colher de sobremesa em suco de uva, na minha mistura faço com a mesma gramatura 100gm de chia, linhaça e psyllium um pote e vou usando
2026-05-21 00:28:02
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Rozemarilde Silveira :
legal
2026-01-28 20:44:17
0
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