@nutrimaga: Si querés perder grasa sin perder piernas ni glúteos, el almuerzo es clave 🤩 En el video te muestro algunas opciones de platos reales, antiinflamatorios y estratégicos, con proteína suficiente, carbohidratos bien usados y grasas que te ayudan a desinflamar. Y si querés aprender cómo organizar tus menús, qué comer, qué evitar y empezar un protocolo detox real para adelgazar 10 kg o más sin rebote, te espero en mi clase Proyecto Detox. Para participar hace clic en el enlace de mi bio 📲 Nos vemos el lunes 9 de febrero 💚