Dra. Indira Rojas Vargas
Region: BR
Thursday 29 January 2026 01:36:30 GMT
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Comments
🫒 :
ESTOY HAAAAAARTAAAAAA DE ESTE CORTISOL
2026-02-28 12:05:38
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🌸DANE 🌸 :
tomo el citrato de magnesio y me hace dormir tan profundo q me orinado y lo pare mejor no lo tomo
2026-03-01 12:24:01
3781
Cr123 :
Yo tome magnesio y baje de peso un montón.
2026-03-02 14:43:07
8794
Natalie :
Yo siento que todos mis problemas es simplemente mi gordura JAJA
2026-03-02 18:06:11
6295
Mar Nerea 🍒 :
No sabía del treonato de magnesio
2026-02-28 07:16:38
709
consu marín 🧸 :
cuidado con el citrato de magnesio, a mi me provocó problemas estomacales 😢
2026-03-01 14:58:49
866
zzzzwta :
yo tenía esos problemas pero mi ex me terminó y listo resuelto
2026-03-03 05:45:46
946
𝐌𝐈𝐋𝐄𝐍𝐊𝐀𝐌𝐀𝐂𝐀𝐑𝐄𝐍𝐀 :
Le estaba creyendo hasta que lo vendió😂
2026-01-29 02:39:46
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Scheidy__ :
Tomen el Ashwagandha 10/10 te desinflama , y te hace sentir más relajada
2026-03-06 00:16:54
298
.·. ☾๓isɦα⚝.·. :
El treonato m lo dijo mi jefe y uff ayuda bien. Pero x mi tema de digestión u hormonal m está resultado el glicinato de magnesio 🥰
2026-02-28 15:08:56
469
marianavila.bo :
estoy tomando Ashwaganda con magnesio , funciona?
2026-01-29 14:33:47
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Dra. Lizeth :
Mmmm doctora no sería mejor hacerse estudios, ya que esos síntomas también están asociados a la resistencia a la insulina o hipotiroidismo y ovario poliquistico? Hay gente que si le puede hacer caso pero mejor es el laboratorio o no?
2026-01-29 11:32:02
92
Karol Barrera :
Si van a empezar a tomar magnesio, háganlo bajo la supervisión de un profesional de la salud que esté al tanto de su estado de salud, no lo hagan por que un video de Tik tok los convenció. Si bien el magnesio es muy bueno, si se toma sin la debida precaución o supervisión puede causar hipermagnesemia (niveles elevados de magnesio en sangre) que podría provocar principalmente debilidad neuromuscular, hipotensión y depresión respiratoria. Si toman suplementos, háganlo con cuidado y sabiendo las 2 caras de la moneda.
2026-03-02 19:45:45
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A :
yo viendo este vídeo cuándo ya compré 3 tarros de citrato de magnesio:(
2026-03-27 05:21:27
9
Ale Hernan :
yo tengo SOP y resistencia a la insulina, estoy en tratamiento desde hace 10 meses pero sigo teniendo MUCHO CANSANCIO, la doctora dice que es porque mi insulina sigue alta, pero ES QUE ESA INSULINA SOLO SIGUE SUBIENDO 😭😭😭😭😭 Mi testosterona si ha bajado y bajé un poco de peso, pero LA INSULINA SIGUE SUBIENDO 😭😭😭😭😭😭 no entiendo qué pasa y vivo CANSADISIMAAAA
2026-03-08 21:53:55
19
Kamerun :
es lo mismo el treonato que el glicinato?
2026-03-07 23:51:40
0
Solo para chicas :
Que pasa con los del hígado graso ??
2026-03-01 00:42:33
6
MimiGLOW :
Otros tips que me ayudaron —1) comer antes de que caiga el sol. —2) drenaje linfático. —3) hacer deporte o ejercicio ya sea en gimnasio o en casa pero que te canse muchísimo que sudes hasta que sientas que te estás deshidratando. 😊 esto hace como una especie de limpieza de toxinas….. —4) comer proteínas y verduras verdes.—5) agua agua mucha agua
2026-03-03 00:50:13
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Santii Bits :
Doctora, y para una joven de 19 años que tiene todos esos problemas de estrés, ¿cuál magnesio me recomienda tomar?
2026-03-05 03:58:05
5
Ingrid uwu :
recomiendan tomar ashawanganda para ayudar a no estresarme y asi no tener mucho cortisol en mi cuerpo?
2026-03-02 12:32:20
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Mar 🔥 :
le dire al cortisol que lo amo... pa que también se vaya rápido de mí vida 🙏🏻
2026-03-05 19:45:14
9
Rosi Ruiz :
tengo resistencia a la insulina que puedo tomar
2026-01-29 11:56:10
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Johana :
De q hablas ? el citrato de magnesio literal me salvó la vida mi última crisis de migraña duró casi un mes el neurólogo me recetó unas medicinas que estaban empezando a afectar mis riñones y tenía mucho estrés empecé a tomar el citrato de magnesio y fui otra estaba yo más relajada cero dolores de cabeza y dormia como bebé toda la noche Eso sí debes buscar uno que sea de buena calidad y yo para potenciar sus beneficios lo tomaba con citrato de potasio obviamente no puntos y hacía dos tomas pequeñas de citrato de magnesio y dos tomas de citrato de potasio en el día ojo el citrato de magnesio no se debe tomar por ningún motivo después de las 5 de la tarde porque no te deja dormir
2026-03-04 00:36:45
9
Doris 🌼 :
yo viví años con ansiedad generalizada hace un año inicié a tomar L treonato de magnesio y la vida me cambio totalmente ❤️
2026-03-02 03:44:43
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Mari_05 :
Dra. dónde hizo su especialidad y sub especialidad? En qué hospital?
2026-01-29 02:51:37
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