@neurocienciaonline: É esse o futuro que você está construindo todas as noites depois das 23h. A “janela de reparo” do seu corpo não te espera. Perdeu o horário? Perdeu a chance de evoluir. Você está acumulando toxinas e destruindo seus hormônios enquanto acha que é “noturno”. Para sair dessa areia movediça, você precisa de estratégia, não de motivação barata. Você precisa saber exatamente o que fazer. #neurociencia #foryou #desenvolvimentopessoal #frasesmotivadoras #fy