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Thursday 29 January 2026 10:00:00 GMT

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Comments

fendy13 :

mau tanya 4sdm itu maksudnya 4 cetong nasi ya?😁

2026-04-21 01:19:06

62

baso balap purwadadi :

mau tanya ga minum teh hijau bisa kah ka

2026-06-24 04:27:19

0

ند،نگ فردل,مند افند :

teh hijau merek apa

2026-06-24 13:33:40

0

🫧5 september🎂🔥 :

08.00 gw sekolah😭

2026-04-13 12:38:58

14

❥♡ ᴹᴱᴸᴼᴰᴵ ᶜᶦⁿᵗᵃ ❃ ᥫ᭡ :

Bol h gak.telur rebus di ganti telur ceplok/mata sapi.

2026-04-30 10:23:56

0

MUSAFIR CINTA :

klu itu dirutinkan kira² sebulan turun brp kilo ya

2026-05-14 12:04:04

0

Sumaiya sumay013 :

malam minum teh hijau ndak bisa tidur sampe pagi

2026-04-08 01:15:15

1

Mbk Blorong🐍🐍 :

gak bisa KLO gak ngopi😭

2026-05-26 04:16:46

1

intandewi :

aku bangun tdr langsung minum air putih terus olahraga abis itu sarapan kukusan di jam 10 minum kopi dan jam 12an baru makan nasi di sore nya nyemil buah dan di malam hari kadang nyemil kadang ngga, gapapa kan yaa itu

2026-04-21 14:55:53

3

D A T :

diganti sana jamu kunyit bisa nggk

2026-06-26 14:17:04

0

𝙆 𝙍𝙄𝙈𝙕 :

air putih tapi dingin, boleh ga bg

2026-04-09 00:13:02

10

yuri :

tapi aku sekolah kak jam 7:12 kak

2026-05-08 21:30:56

1

Risky Bond :

tapi koq saya malah naik 5 kilo, mohon pencerahnanya dong? please... setelah lebaran koq badan saya naik 5 kilo, saya kurangi berat badan saya

2026-04-13 13:12:31

1

Pergi.Lu.Sana. :

boleh gk, gk minum teh hijau

2026-03-30 14:30:59

15

Lia Na :

aku kalau minum teh hijau bawaannya laper terus ...

2026-04-11 06:48:19

0

ℝ𝕖𝕫𝕒_ℝ𝟟🫵🏿💩 :

kalo gua mah cuma makan 2 sendok tapi tetep ga rubah🥺 padahal cuma minjem sendok tanboy kun

2026-05-26 10:41:09

0

Tiensresmi :

Mantappp👍🏻👍🏻

2026-05-01 06:23:48

0

Aisyah :

teh hijau nya di ganti apa saja boleh gak kak

2026-06-05 09:43:52

0

miqhaqha nichol :

ini bisa kurus 😁

2026-04-29 10:49:43

0

Inakn Dina.93 :

bagi penderita magh aman ngak ya

2026-04-24 21:54:09

0

jumaliah :

kalo aku ngikutin ini gak bakalan kurus2,, sekali makan nasi 4sdm, 5sdm sehari sampe 3 kali.. bussett dahh.. aku aja kalo sarapan cuma telur rebus

2026-04-17 11:36:11

0

💕£€π! £€π!💕 :

semangat

2026-05-23 21:38:28

0

うん... :

segini sendoknya

2026-06-28 16:25:44

0

Hardiyana :

berrti gak hrus olahraga yaa soalnya pemalas olah raga

2026-04-11 03:49:12

2

𝓲𝓵𝓪𝓪𝓪 :

kalo gak mau makan teh hijau makan buah pepaya

2026-04-15 09:48:30

0

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늙어서 자식 눈치 안 보고, 내 정신과 내 발로 당당하게 내 재산 지키며 사는 확실한 비결이 있습니다. 알고 싶으면 화면 두 번 툭툭 치고 딱 삼 초만 집중해 보세요. 나이 먹고 머리 깜빡거릴 때, '나중에 치매 오면 내 피 같은 재산 다 날아가고 자식들 고생시키면 어쩌나' 밤마다 이불 속에서 머리 굴리며 걱정만 하는 분들 많죠? 유럽의 오스트리아 같은 복지 선진국 요양원만 봐도요, 들어갈 때 가진 전 재산을 국가에 다 내놓아야 합니다. 자식한테 미리 상속해 준 재산이 없는지 10년 전 기록까지 싹 다 추적해서 가져가 버려요. 우리나라 고령화 속도가 원체 빨라서 조만간 남의 일이 아닐 텐데, 아무리 요양원 시설이 좋고 공짜면 뭐 합니까? 내 머리 다 망가지고 자식조차 못 알아본 채 누워만 있는 인생이 과연 행복하겠습니까? 이미 뇌세포 다 무너지고 일이 다 터진 뒤에 앉아서 울고불고 후회해 봐야 아무런 실익이 없습니다. 우리 뇌도 오래 쓰면 세포막이 닳고 삐걱거리는 건 지극히 당연한 이치예요. 다 고장 나기 전에 미리 예방하고 대책을 세워 행동하는 것만이 나를 지키는 진짜 지혜입니다. 그래서 똑똑한 의사와 약사들이 머리 맞대고 뇌 건강을 위해 과학적으로 설계해 둔 비결이 바로 '포스테아'입니다. 우리 뇌 세포막의 핵심 인지질 성분이 바로 포스파티딜세린인데, 이게 전체 뇌 세포막 인지질의 무려 18에서 20퍼센트를 차지하는 엄청나게 중요한 성분이에요. 그런데 나이가 들면 이 성분이 뇌 속에서 자꾸 감소하면서 뇌 부피도 줄어들고 기억력이 뚝뚝 떨어지는 겁니다. 더 기가 막힌 건, 이 포스파티딜세린은 우리 체내에서 스스로 합성이 안 돼요. 그러니까 반드시 외부에서 챙겨서 채워줘야 하는 겁니다. 포스테아는 바로 이 뇌 세포막을 구성하는 핵심 원료를 아주 깨끗하고 안전하기로 유명한 미국산 프리미엄 원료만 엄선해서 무려 80퍼센트 순도의 고순도 포스파티딜세린으로 꽉 채워 넣었습니다. 이게 뇌 속에 들어가면 치매를 유발하는 독성 물질인 '베타 아밀로이드'가 쌓리는 것을 억제해 줍니다. 그리고 나이 들면서 흐려지고 성겨지는 뇌 신경세포의 가지인 '수상돌기' 수량을 다시 회복시켜 기억 저장 창고인 해마의 기능을 유지하도록 도와줍니다. 실제로 건강한 노인을 대상으로 12주간 꾸준히 섭취하게 했더니, 단어 회상 능력이나 얼굴과 이름을 기억하는 인지 기능이 확 개선되었다는 과학적 연구 결과도 확실하게 나와 있어요. 오죽하면 알츠하이머 치매를 앓았던 미국의 로널드 레이건 전 대통령도 매일 이 포스파티딜세린을 챙겨 먹은 것으로 유명하고, 미국 FDA와 대한민국 식약처에서도 인지력 개선에 도움을 주는 기능성 원료로 공식 인증을 했겠습니까? 여기에 매일 밤잠 설치며 불안하고 예민해진 마음을 차분히 가라앉혀 줄 '테아닌'까지 의사와 약사들이 한 알에 딱 맞춤으로 설계해 놨다잖아요. 전문가들이 이렇게 연구해서 잘 만들어 놓은 게 있으면, 딴생각하거나 의심하지 말고 감사하게 하루 한 알 챙겨 먹으면 되는 겁니다. 내 몸뚱이 하나, 내 맑은 정신 하나 제대로 지키지 못하면 나이 들어서도 남에게 질질 끌려다니는 노예 같은 노후를 살 수밖에 없습니다. 쓸데없는 미래 걱정은 가볍게 접어두고, 의사와 약사가 설계한 80퍼센트 고순도 미국산 포스테아로 똑똑하게 내 머리 지키면서 내 삶의 주인으로 가볍게 사세요, 가볍게!

늙어서 자식 눈치 안 보고, 내 정신과 내 발로 당당하게 내 재산 지키며 사는 확실한 비결이 있습니다. 알고 싶으면 화면 두 번 툭툭 치고 딱 삼 초만 집중해 보세요. 나이 먹고 머리 깜빡거릴 때, '나중에 치매 오면 내 피 같은 재산 다 날아가고 자식들 고생시키면 어쩌나' 밤마다 이불 속에서 머리 굴리며 걱정만 하는 분들 많죠? 유럽의 오스트리아 같은 복지 선진국 요양원만 봐도요, 들어갈 때 가진 전 재산을 국가에 다 내놓아야 합니다. 자식한테 미리 상속해 준 재산이 없는지 10년 전 기록까지 싹 다 추적해서 가져가 버려요. 우리나라 고령화 속도가 원체 빨라서 조만간 남의 일이 아닐 텐데, 아무리 요양원 시설이 좋고 공짜면 뭐 합니까? 내 머리 다 망가지고 자식조차 못 알아본 채 누워만 있는 인생이 과연 행복하겠습니까? 이미 뇌세포 다 무너지고 일이 다 터진 뒤에 앉아서 울고불고 후회해 봐야 아무런 실익이 없습니다. 우리 뇌도 오래 쓰면 세포막이 닳고 삐걱거리는 건 지극히 당연한 이치예요. 다 고장 나기 전에 미리 예방하고 대책을 세워 행동하는 것만이 나를 지키는 진짜 지혜입니다. 그래서 똑똑한 의사와 약사들이 머리 맞대고 뇌 건강을 위해 과학적으로 설계해 둔 비결이 바로 '포스테아'입니다. 우리 뇌 세포막의 핵심 인지질 성분이 바로 포스파티딜세린인데, 이게 전체 뇌 세포막 인지질의 무려 18에서 20퍼센트를 차지하는 엄청나게 중요한 성분이에요. 그런데 나이가 들면 이 성분이 뇌 속에서 자꾸 감소하면서 뇌 부피도 줄어들고 기억력이 뚝뚝 떨어지는 겁니다. 더 기가 막힌 건, 이 포스파티딜세린은 우리 체내에서 스스로 합성이 안 돼요. 그러니까 반드시 외부에서 챙겨서 채워줘야 하는 겁니다. 포스테아는 바로 이 뇌 세포막을 구성하는 핵심 원료를 아주 깨끗하고 안전하기로 유명한 미국산 프리미엄 원료만 엄선해서 무려 80퍼센트 순도의 고순도 포스파티딜세린으로 꽉 채워 넣었습니다. 이게 뇌 속에 들어가면 치매를 유발하는 독성 물질인 '베타 아밀로이드'가 쌓리는 것을 억제해 줍니다. 그리고 나이 들면서 흐려지고 성겨지는 뇌 신경세포의 가지인 '수상돌기' 수량을 다시 회복시켜 기억 저장 창고인 해마의 기능을 유지하도록 도와줍니다. 실제로 건강한 노인을 대상으로 12주간 꾸준히 섭취하게 했더니, 단어 회상 능력이나 얼굴과 이름을 기억하는 인지 기능이 확 개선되었다는 과학적 연구 결과도 확실하게 나와 있어요. 오죽하면 알츠하이머 치매를 앓았던 미국의 로널드 레이건 전 대통령도 매일 이 포스파티딜세린을 챙겨 먹은 것으로 유명하고, 미국 FDA와 대한민국 식약처에서도 인지력 개선에 도움을 주는 기능성 원료로 공식 인증을 했겠습니까? 여기에 매일 밤잠 설치며 불안하고 예민해진 마음을 차분히 가라앉혀 줄 '테아닌'까지 의사와 약사들이 한 알에 딱 맞춤으로 설계해 놨다잖아요. 전문가들이 이렇게 연구해서 잘 만들어 놓은 게 있으면, 딴생각하거나 의심하지 말고 감사하게 하루 한 알 챙겨 먹으면 되는 겁니다. 내 몸뚱이 하나, 내 맑은 정신 하나 제대로 지키지 못하면 나이 들어서도 남에게 질질 끌려다니는 노예 같은 노후를 살 수밖에 없습니다. 쓸데없는 미래 걱정은 가볍게 접어두고, 의사와 약사가 설계한 80퍼센트 고순도 미국산 포스테아로 똑똑하게 내 머리 지키면서 내 삶의 주인으로 가볍게 사세요, 가볍게!

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