@yaidymakes_es: Es normal estar confundidos! Por años nos dijeron que el aceite de oliva se volvía “tóxico” al calentarlo. ¡Pero aquí estamos para aprender juntos! 🌿✨ El punto de humo del Extra Virgen está entre los 375°F y 410°F, lo que cubre casi todo lo que cocinamos en casa (salteados, sofritos, asados, etc.). Pero lo más importante es su estabilidad: mientras los aceites de semillas (como canola o maíz) se oxidan y dañan rápido por ser ultra-procesados, el Extra Virgen tiene un “escudo” de antioxidantes que lo protegen del calor. 🛡️🍳 En resumen: es seguro porque sus nutrientes evitan que el aceite se rompa y cree compuestos dañinos. ¡Cocina con confianza! ¿Tú también lo guardabas solo para las ensaladas por miedo al punto de humo? Déjame saber en los comentarios 👇
Cuando hemos freído cosas en aceite de oliva hemos notado que tarda en cambiar su color, no como los otros aceites que rápido se oscurecen, este mantiene su color verdesito, y además también notamos que los alimentos no lo absorben por completo, es como si nunca bajara el aceite de oliva en el sartén.
2026-03-28 05:18:51
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Evelyn Rivera5218 :
Gracias ❤️
2026-06-08 18:47:12
0
Ziomary :
Me encanta este tipo de información y más cuando estamos comiendo más saludable. Gracias ✨
2026-01-29 22:25:50
15
Daniela Méndez Ochoa :
Bien dicho lo uso para los refritos 🥰
2026-05-26 17:41:35
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Ela💫 :
Graciasss ✨💖
2026-04-11 14:56:04
0
sol :
tanto tiempo en ignorancia, yo lo uso para puras ensaladas, pero desde hoy no más, gracias por la información
2026-03-25 15:42:25
0
Maribel :
Gracias!!🥰🥰🥰
2026-02-21 20:12:34
0
Marisela Molina875 :
perfecto y mucho pensa do qué no se podía gracias bendiciones ya lo se
2026-02-13 18:04:00
2
Klarys Guillen :
Tienes alguna fuente o bibliografía que diga eso
2026-04-13 03:33:58
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Hills :
Yo lo uso para hacer un pan keto y es riquísimo 🤤
2026-04-13 03:16:17
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Kim_Alfonzo :
jajajjaa Conchale la única y primera que me metió miedo fue la gastroenterologa estara equivocada???
2026-03-09 21:42:41
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lourdestechera266 :
el aceite de oliva yo lo uso en frío para ensaladas
2026-04-01 18:21:03
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kellysiendokelly :
😁😁😁
2026-04-17 02:17:03
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Gisselle cruz :
😳😳😳
2026-02-25 17:08:21
0
Rubi Mercado787 :
😁😁😁
2026-01-31 23:09:23
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luripa :
exelentes tus videos.....me encantó tu información gracias 👍
2026-01-30 22:47:44
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⋆✴︎♡✴︎⋆ Romi ⋆✴︎♡✴︎⋆ :
Te sigo y me animas a comer mejor ✨
2026-02-28 09:25:45
0
osirischow738 :
Aventa
2026-02-22 02:02:39
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Rosi Gonzales :
me encantó tu información gracias
2026-02-07 14:57:00
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