luispay
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Thursday 29 January 2026 19:04:13 GMT
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Comments
Claudia Pavez :
Hace años me dieron este ejemplo un profesor, hace muchos años... Y yo lo entendí. La vida no es complicada, nosotros la complicamos sobrepensando cosas que no tienen solución o que la solución no está en nuestras manos, tomado dramas ajenos y haciéndolos personales, mi sabio viejo decía "todos los problemas tienen solución hija, menos la muerte". A veces la solución es que no tengan solución y solo aceptar que es lo que hay.
2026-01-30 11:20:01
701
dulceselene :
la teoría la sabemos pero no es tan sencillo.
2026-01-30 19:41:30
390
joseandre1598 :
la verdadera pregunta es como soltar el estres
2026-02-20 00:40:30
27
Mely Gómez :
Yo me estreso con todo y sobre pienso mucho todas las cosas,m he alejado poco a poco hasta de mis amigas porq siento q cuando m cuentan sus problemas m enloquece no poder ayudarles cuando no está en mis manos.Y con mis problemas m pongo mucho peor.
2026-01-31 06:19:10
53
Mandrake :
ay que genio!!! parece tan fácil. ahora expliqué cómo se hace para no pensar cuando no tienes los medios para terapia o alguna otra manera
2026-01-30 14:46:18
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andaluza35 :
Lo estoy pasando fatal. cada dia es un síntoma😭 ahora noto temblor y cuando me estoy quedando dormida me despierta el temblo y me asusto 😭😭
2026-01-31 01:33:27
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꧁☆❤️☬CᏒᏐᏚ☬❤️☆꧂💯🇨🇱👈😁😎😜 :
Se ve simple pero la vida no es tan así de simple
2026-01-30 08:35:55
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Güero :
RESPETANDO TODOS LOS COMENTARIOS DE TOD@S RECUERDEN QUE EL PASADO ES HISTORIA. EL FUTURO ES INCIERTO. LO IMPORTANTE ES EL PRESENTE. Y NO TE AFANES POR EL MAÑANA. QUÉ BASTANTE TIENES CON LO DE HOY. MUCHAS VECES TE QUEDAS ENCERRADO POR LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO Y CON TU ENCIERRO LE VAS A DEVOLVER LA VIDA CREO QUE NO ES MAS TE LO ASEGURO QUE NO. UN CONSEJO TRATA DE VIVIR EL DÍA A DIA. LA VIDA ES MARAVILLOSA PARA QUEDARSE ENCERRADO EN ALGO QUE NO VAS A PODER RESOLVER. UN FUERTE ABRAZO PARA TOD@S LLENO DE BENDICIONES
2026-01-31 04:35:52
22
aled34 :
El estrés no aparece de golpe: se acumula. Es como un vaso al que le vas agregando gotas todos los días —preocupaciones, cansancio, responsabilidades, silencios— hasta que un día se desborda por algo pequeño. Y entonces creemos que explotamos “por una tontería”, cuando en realidad fue por todo lo que no soltamos antes. Por eso cuidarse no es debilidad: es aprender a vaciar el vaso a tiempo, hablar, descansar, respirar… antes de que el cuerpo tenga que gritar lo que el alma viene callando.
2026-02-13 12:50:07
10
Alex day 13. :
Nada es imposible. Suélta lo que no puedas sostener
2026-01-31 21:26:45
13
chompy :
lo que pasa es que para los que tienen solvencia económica pueden soltar el vaso para nosotros que no tenemos recursos para sobrevivir es muy duro soltar el vaso
2026-01-31 17:20:40
7
Denisse :
Sabemos cual es el problema sin embargo cuando todo cae sobre tu espalda,solo tienes q seguir sosteniendo ese vaso,para q las personas q dependen de uno no colapsen prefiero ser yo la adormecida x sostener el vaso antes q los q me importan se vean afectados 😞
2026-02-16 06:31:25
7
🏳️🌈Carrillos 🏳️🌈 :
Ahora entiendo porque no padezco de estrés no pienso en nada nada me preocupa
2026-01-30 10:58:02
8
Frank_Andrade777 :
Es difícil no pensa con tantos problemas sólo tengo fé que todo va a mejorar y cada vez hago las cosas lo mejor que puedo 🙏🙏🙏🙏dejos todas mis cargas en manos de Dios 🙌🙏
2026-02-01 13:32:10
6
jjimmycesarmoreno :
a veces es inevitable no soltar el vaso 🥹
2026-01-30 12:41:26
16
Jose Ariel Urrutia fuentealba :
en algún momento d la vida, ese vaso me representó a mi,lo cargué x un buen tiempo, pero luego decidí soltarlo y verdaderamente se siente ese descanso. ese vaso representa a personas, momentos d la vida y situaciones q viviras. si vas a sostener ese vaso aslo,pero no lo hagas x mucho tiempo y así no terminarás agotado.
2026-01-30 13:36:44
6
Ivan Felipe76 :
y si algo te preocupa mucho porque es un problema serio, como haces para no pensar constantemente en ello?
2026-03-16 14:07:24
5
tolito2014 :
Cómo se llama esa canción, es muy bella
2026-01-30 10:32:31
12
BTS :
para soltar "el vaso" hay que trabajar la actitud, clasifica lo que de verdad importa y merece tu atención, no intentes controlar lo que no puedes, a veces hay que dejar caer todo y te darás cuenta que es más lo malo que imaginamos qué lo que en realidad pasa, solo tienes que hacerlo una vez y te haces "adicto" a esa forma de pensar, creer inconsientemente que dejar de pensar hará que todo empeore es lo que cansa, saben: no hay que resolver todo, únicamente lo verdaderamente importante: que es con lo que no podrías vivir? imaginen un elástico: cuanto puede resistir sobre él? hasta que se revienta? así es el estrés, ponte primero, cuida tu salud incluso para cuidar mejor a tus hijos, padre y pareja, si tu no te cuidas no habrá nadie quien cuide a los demás, primero eres tú 😉 1. el problema se resuelve más rápido si piensas mucho en él? 2. se resuelve más rápido si te enojas? hasta preguntas claves y convence a tu cerebro, te aseguro que te ahorras mucho sufrimiento 🥰
2026-02-28 13:49:23
7
Amayrani Leal :
creo que eso me pasa
2026-04-11 04:46:35
2
CristianRayEsme :
no puedo soltar amis hijos
2026-03-16 02:21:18
1
derek :
pues una persona como yo con ansiedad y depresión hacer esto no es sencillo, no porque realmente no lo quiera sino porque existe algo llamado pensamientos intrusivos o rumiacion, y pierdes el control y poder de tu mente y tus pensamientos
2026-01-31 22:42:01
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user9472073486146 :
El estrés es el asesino más silencioso que existe.
2026-03-13 09:37:46
3
mabelzalazar695 :
MUY CIERTO, PERO NO ES FÁCIL SOLTAR EL VASO CUANDO LOS PROBLEMAS TE ABRUMAN
2026-03-16 14:25:36
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