@eleonora.sep: Heerlijke maaltijd en ideale mealprep! ✨ Dit eet ik als moeder van 2 op repeat voor het avondeten. Super makkelijk, mega vullend en ideaal om vooruit te maken. 🌯 Ingrediënten per portie: • Turkse pizza bodem • Kipfilet (130g) • Sla, tomaatjes, ui, komkommer • Magere knoflooksaus (kwark, knoflook, peterselie, 1 tl honing) 💪 Voedingswaarde per portie: 550 kcal | 41 g eiwit | 18 g vet | 58 g koolhydraten | 6 g vezels 💡 Tip: Wikkel het in aluminiumfolie en je hebt een perfecte mealprep voor de hele week! Plus het is handiger eten 🤭 Sla hem op als je dit wilt proberen… en vergeet me niet te volgen voor meer makkelijke, voedzame maaltijden 🩷 —— #mealprep #avondeten #afvallenzonderhonger #gezondeten #makkelijkemaaltijd

Eleonorasep.coaching
Eleonorasep.coaching
Open In TikTok:
Region: NL
Thursday 29 January 2026 19:45:28 GMT
250536
4529
56
1779

Music

Download

Comments

sjoe538
sjoe :
Lekker! Let wel op, alleen de Turkse pizza (nog zonder kip en saus) is al 524kcal, waarvan bijna 20gram vet. Kijk ook eens naar een smart wrap.
2026-01-31 14:37:36
7
tattoo_twin_mom
sjoukjetweeling :
deze ga ik volgende week maken
2026-01-29 20:37:06
1
asteria_vex
Mariska :
Nice! Waar haalt u de Turkse pizza? 🔥
2026-01-31 09:13:11
2
ginger19192837372
GGiovanna :
lekker zeg😍😍😍
2026-01-30 16:57:47
1
pjlover4real
PJLover :
Jeetje wat een prammen
2026-03-22 03:23:18
0
nutrivabydenies
Denise | diëtist & coach :
Wat goeeeed
2026-01-29 20:18:16
1
michelle.hyuniverse
✧˖°. michelle.hyuniverse˚⊹♡ :
ohhh dit wil ik. op zoek naar de turkse pizzas
2026-01-31 15:16:09
2
nietingebruikkkkk35
Sel :
Ziet er goed uit😍
2026-01-29 21:47:41
1
eschulting
eschulting :
Zojuist gemaakt, maar dan met krokante kip schnitzel! Echt heeeerlijk
2026-02-05 17:49:55
0
aleccie02
aleccie02 :
Ook lekker van de Turkse bakker 😋 maar deze ga ik ook zeker proberen 🥰
2026-01-31 17:32:44
1
jessicavrolijk75
Jess. :
Deze ga ik opslaan, ziet er mega lekker uit 😋
2026-01-30 11:08:22
1
marclandscaping
marclandscaping :
Kan je dit bijv meal preppen en invriezen?
2026-03-29 12:20:18
0
alyshabr
alyshabr :
Moet ik goed zoeken in de winkel hoop dat mijn ah het ook heeft
2026-02-12 13:01:49
0
markmoesker1973
Mark Moesker :
mmmmmm
2026-01-30 22:43:59
1
geenid34
geenid3 :
ziet dr heerlijk uit
2026-02-02 20:54:36
1
martin28081982
Martin1982 :
Soooo ben ik de enige die vind dat je op Angelina jolie lijkt…
2026-02-01 17:35:54
1
straatcoach.dwight
Buurtvader Machmut :
Ziet er lekker uit! En het eten ook
2026-01-31 17:33:35
1
steffanmengerink
Steffan Mengerink :
heb heel t filmpje naar 2 andere dingen zitten kijken.... ik ga m nog een keer kijken om te kijken waar t over gaat👌
2026-01-30 14:19:22
0
jasmijnbx
JB :
Lekker! Wordt de turkse pizza niet sompig als je hem maakt als meal prep?
2026-02-01 21:45:09
0
gerlindavanrossum
Gerlinda van Rossum- :
@Annelin🤍 @𝐌𝐚𝐫𝐢𝐭🤍 @Loreen
2026-03-15 11:08:40
1
fleur_xx0
Fleurrrrrr :
@𝐒𝐀𝐌 ⋆
2026-02-01 21:51:21
1
peet92.2
Peet :
Gigantische maaltijd, @ome gerrit eet er zo 6 weg in 19 minuten
2026-02-03 19:41:30
0
patrickvfr750
Patrick 750f :
🙄
2026-03-30 14:03:22
0
andreah1114
ahoups :
turkse pizza al 600 kcal!!!!!
2026-03-03 22:21:12
0
To see more videos from user @eleonora.sep, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About