@kepofit: ✨ **Alimentação e acne: o que você coloca no prato reflete na sua pele!** ✨ Alguns alimentos podem aumentar a inflamação, estimular a oleosidade e piorar a acne, como: ❌ Açúcar em excesso ❌ Frituras ❌ Ultraprocessados ❌ Laticínios Por outro lado, uma alimentação rica em alimentos naturais, antioxidantes e anti-inflamatórios ajuda a equilibrar o organismo e contribui para uma pele mais saudável 🌿💧. 💡 **Lembre-se:** Cada organismo reage de forma única, mas pequenas mudanças na alimentação podem trazer grandes resultados para a saúde da sua pele! 👉 **Curta este vídeo**, **siga nosso perfil** para mais dicas de saúde e beleza, e **envie para aquele amigo(a) que quer cuidar da pele de dentro para fora!** 💚✨