posso fazer corrida parada de 30 segundos 3 vezes?
2026-05-20 17:45:12
3
🥀mglzin🥀 :
se eu aguentar fzr mais polichinelo eu posso fzr ? eu consigo fzr 70 polichinelo
2026-06-10 00:10:02
3
:
30x2 polichinelo
40sx2 corida
30x2 de levantar a mão
20x2 agachamento
15x2 abdominal
15x1 flexão com joelho
20x2 flexão inclinada
2026-07-18 16:28:38
0
𝑺𝒑𝒊𝒅𝒆𝒓 𝑩𝒍𝒂𝒄𝒌 🕷️ :
eu fiz 1000 polichinelos em 2 dias eu notei muita, mais muita diferença no meu corpo, tô querendo fazer 10000 🔥🔥🔥
2026-05-30 21:31:56
1
☆𝙽𝚊𝚐𝚒 𝚍𝚘 𝚛𝚎𝚘♡ :
vou fazer curtam ai se quiserem respostas
2026-03-25 14:36:55
10
F9️⃣ :
em quanto tempo?mais ou menos
2026-02-05 22:12:29
2
𝔓𝔦𝔫𝔤 𝔭𝔬𝔫𝔤 :
objetivo, resistência e pulo 😂
2026-03-29 21:12:47
0
Gringo¿? :
Cuantos minutos de descanso ?
2026-02-17 02:36:39
1
☕️ :
muito massa vou fazer
2026-02-18 17:49:52
2
Lizinha™ ☺️😶🌫️ :
👏👏👏
2026-04-02 13:13:10
1
Palomabarbozaa :
@Brunis Cruyff
2026-03-14 17:26:29
0
☕️ :
😂😂😂
2026-02-18 17:49:42
0
Mayke :
🔥 Quer emagrecer com saúde, sem dietas malucas e de forma sustentável? Descubra o método que já está ajudando muitas pessoas a transformarem seus hábitos e conquistarem mais autoestima. Saiba mais: https://share.google/GuYHCcXY4RnVIaBV8
2026-07-13 18:32:34
0
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