@kostikxaz: надеюсь в этот раз нарезки более интересные,нарезочки некоторые не мои!!! #экстаймеры #ЭКСАЙЛ #ФРЕЙМТЕЙМЕР #хазяева #рекомендации

kostikxaz🪼🩻

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Thursday 29 January 2026 22:42:27 GMT

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Comments

Vilanscorr :

Черный кот и золотистый ретривер

2026-01-30 06:53:52

1902

имрис :

2026-01-30 09:38:05

461

dashawz :

я снова психически здорова

2026-01-30 14:22:48

87

алабай52 :

Скажите название стрима где фрамер и Илья сидят 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

2026-01-29 23:38:13

251

𓆩𓆪 :

я снова психологически уравновешена

2026-03-01 22:41:57

53

s3xxter_morgan :

Это прекрасно

2026-02-01 11:15:51

22

ангельская :

доберман и лабрадор

2026-01-30 19:23:35

51

🚬 :

от куда 1 кадр?

2026-08-11 02:17:51

1

dxxzqwi :

что за первое видео?

2026-01-30 04:15:14

12

anticeq :

какое название стрима,где саня в зеленой футболке идет?

2026-01-30 05:11:52

14

. :

откуда первый кадр,где надпись?

2026-01-30 14:27:08

1

kitt_kat :

2026-03-02 18:19:28

4

𝓝ꨄ :

дайте еще, мне мало, автор, я вас прошу😭🙏.. уже вас обожаю!

2026-03-08 08:07:56

9

mr_Z :

а можнт на фон видео взять?🥺🙏

2026-02-27 12:15:51

4

v7xwlp_. :

можно еще нарезок пожалуйста 🙏🏻

2026-06-15 19:37:41

1

❤️‍🩹zill__zill❤️‍🩹 :

увиии, 2 част, спасибо!!!

2026-01-30 08:11:09

3

богоугодница :

какое название где они дети

2026-05-06 20:32:01

2

wfanw :

я вас уже люблю 🙏🙏

2026-02-20 19:16:59

1

nayshel :

я один не могу понять почему у сани,раньше на некоторых кадрах не носу черный пластырь или чета такое

2026-08-12 10:03:47

0

lump of longing,tranquility ★✶ :

2026-02-01 14:36:20

0

уляна 🇻🇳 :

а где нарезки с паракорешами?? были жее

2026-07-17 14:30:57

0

mar¡¡ :

Лучшее видео за день

2026-01-30 14:36:07

3

licxi :

а что за видео/стрим где илья на ухо фраме простонал?

2026-03-09 22:09:06

0

✦𝘬𝘢𝘪𝘴𝘦𝘳✦ :

@mmsl мымы, любимая!!💗

2026-02-28 14:00:38

1

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Ván khuôn hố ga không cống sản xuât bởi Cốp Pha Việt #copphaviet

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$O The Lancet publicou o primeiro consenso internacional de nutrição para quem usa as canetinhas. E o documento toca em algo que vejo todo dia na prática clínica: quando a fome cai, o risco de ficar subnutrido aumenta. O consenso foi produzido por três grandes entidades internacionais de obesidade e nutrição e traz orientações práticas baseadas em evidência para quem usa essas medicações. Os pontos principais: proteína em primeiro lugar, entre 1 e 1,5g por quilo de peso por dia, com pelo menos 60g distribuídas nas refeições, priorizando fontes como ovos, frango, peixe, iogurte grego, feijão e lentilha. Fibras, buscando pelo menos 25g por dia vindas de frutas, verduras, legumes e cereais integrais. E hidratação adequada, de 2 a 2,5 litros de água por dia. Para enjoo, refeições menores e menos gordurosas. Para refluxo, evitar grandes refeições à noite. Para intestino preso, a combinação certa é fibra, líquido e movimento. E um ponto que o documento deixa claro e que vejo sendo ignorado: não restrinja carboidratos de forma exagerada. Essa é uma das principais causas de fadiga em quem usa essas medicações. Se a medicação suprimiu tanto a fome que você mal consegue comer, está vomitando ou muito fraco, isso não é um problema nutricional. É o momento de revisar a dose com o seu médico. A medicação reduz a quantidade. A alimentação protege a qualidade. - Referência: Dobbie LJ et al. Nutritional, functional, and psychological considerations for incretin-based therapies in adults: an EASO, EFAD, and ECPO Consensus Statement. The Lancet Diabetes & Endocrinology. 2026. DOI: 10.1016/S2213-8587(26)00122-1$
O The Lancet publicou o primeiro consenso internacional de nutrição para quem usa as canetinhas. E o documento toca em algo que vejo todo dia na prática clínica: quando a fome cai, o risco de ficar subnutrido aumenta. O consenso foi produzido por três grandes entidades internacionais de obesidade e nutrição e traz orientações práticas baseadas em evidência para quem usa essas medicações. Os pontos principais: proteína em primeiro lugar, entre 1 e 1,5g por quilo de peso por dia, com pelo menos 60g distribuídas nas refeições, priorizando fontes como ovos, frango, peixe, iogurte grego, feijão e lentilha. Fibras, buscando pelo menos 25g por dia vindas de frutas, verduras, legumes e cereais integrais. E hidratação adequada, de 2 a 2,5 litros de água por dia. Para enjoo, refeições menores e menos gordurosas. Para refluxo, evitar grandes refeições à noite. Para intestino preso, a combinação certa é fibra, líquido e movimento. E um ponto que o documento deixa claro e que vejo sendo ignorado: não restrinja carboidratos de forma exagerada. Essa é uma das principais causas de fadiga em quem usa essas medicações. Se a medicação suprimiu tanto a fome que você mal consegue comer, está vomitando ou muito fraco, isso não é um problema nutricional. É o momento de revisar a dose com o seu médico. A medicação reduz a quantidade. A alimentação protege a qualidade. - Referência: Dobbie LJ et al. Nutritional, functional, and psychological considerations for incretin-based therapies in adults: an EASO, EFAD, and ECPO Consensus Statement. The Lancet Diabetes & Endocrinology. 2026. DOI: 10.1016/S2213-8587(26)00122-1

Bột ngũ cốc thực dưỡng Thuần Chay cho người tiểu đường #ngucocthucduong #ngucocdinhduong #thuanchayvn #thuanchay #huyengiadung97

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