Isadora | Psicóloga do Sono
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Friday 30 January 2026 01:21:41 GMT
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Comments
ranagomes_ :
apois eu durmo o dia inteiro, a noite inteira 😂
2026-02-01 11:38:03
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zoss flcz :
trampo das 19 as 7 chego em casa e durmo até meio dia, odeio passar disso, parece que o dia não rende e se dormir a tarde a noite tu não dorme 😂😂 12x36
2026-02-01 08:08:43
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agbriela :
pra mim não funciona kkkkk eu durmo ate 18h se deixar
2026-02-01 18:44:00
38
André Nascimento :
Eu sou uma exceção, trabalho a noite a mais de 5 anos, durmo quase todos os dias entre as 7:hs a 8:hs da manhã e só acordo depois das 15hs, eu apago, acordo uma a duas vezes pra ir ou banheiro urinar, mas volto pra casa e apago instantâneamente, quando acordo sempre me sinto muito disposto. Não sei o que é cansaço, e ainda vou pra academia uns 40 minutos depois que acordo, e faço os exercícios com bastante esforço físico.
2026-03-29 05:11:05
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Bruna De Oliveira Fantinel :
e quem dorme demais depois que deita?
2026-02-01 01:15:29
7
Alekén :
Foda é que maioria do pessoal que trabalha a noite bebe muito café e energético aí atrapalha mais ainda dormir quando chega em casa.
2026-04-03 06:20:06
2
Nathália Girão :
Eu trabalho um dia na semana até 22h20, chego em casa por volta de 23h30, no dia seguinte é minha folga e só acordo cansada. E é porque faço higiene do sono e me forço a largar o celular até 22h
2026-02-02 09:28:20
5
luaanamatoos :
Há pois eu durmo igual uma pedra kkkkk
2026-02-01 11:11:10
14
@Mike :
Agitação pós-trabalho. Quanto mais estressante, menor a dormida.
2026-02-03 08:41:16
8
@jaaafernanda :
Pois eu quando trabalhava à noite eu dormia das 9 da manhã até às 16 do outro dia
2026-02-03 02:04:45
4
dracovlad48 :
ótimas dicas parabéns 👏👏👏
2026-01-30 02:12:38
3
maria <3 :
Eu durmo é demais, eu vim atrás de saber em como eu faço pra dormir menos e conseguir fazer minhas coisas no dia a dia, por exemplo, estudar e ir pra academia
2026-03-02 23:58:34
7
Cortes de Animações :
qual a melhor hora p dormir no trabalho?
2026-02-18 21:48:26
2
Rebeca Alice :
a pior coisa é trabalhar de noite, uma semana trabalhando a noite e eu fiquei doente fisicamente e emocionalmente, não tem qualidade de vida, nem de tempo, não vê a luz do dia nunca
2026-02-01 18:53:58
33
teo :
tô ficando velho depois do almoço aonde me encosto eu durmo kkk detalhe eu venho em casa pra almoçar
2026-02-16 09:48:11
4
ana :
tô trabalhando a um ano das 22 as 6 e não durmo bem,um dia durmo no outro não,e o pior que tô cansada,tomo chá tudo,nada tá adiantando
2026-02-05 20:35:08
2
Bianca :
Felizmente chego em casa e durmo até as 17:00 kkkkkk
2026-02-01 10:58:54
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Alan Azevedo :
chego em casa uma 7 da manhã e durmo até no máximo meio dia.
2026-03-30 05:34:52
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Graci Oliveira :
ue, se deixar eu durmo 10h seguidas
2026-02-02 08:48:58
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Moura :
Eu trabalhei um ano a noite, eu dormia tanto durante o dia que precisava colocar despertador para acorda. E a noite também sentia sono.
2026-02-01 14:12:39
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Jeh :
Já trabalhei a noite e dormia bastante e mesmo dormindo bastante eu continuava cansada, detestei.
2026-02-03 07:54:24
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DioneMarinho_advogada :
Não tenho dificuldade nenhuma de dormir de dia. Amo, inclusive. Melhor sono. A noite o meu sono não é tão maravilhoso como o de dia.
2026-02-01 15:09:49
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Chico :
meu primo trabalha das 22h às 06h, e ele só acorda as 18hrs KKKKKK
2026-03-19 02:18:42
1
And__reo :
eu durmo das 8 ate as 18 se deixar KAKAKAKAKKA
2026-02-02 05:20:45
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CLICK :
eu apago kakakakakak acordo só de tarde
2026-02-16 07:13:58
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