1. Home
  2. Detail

@al.salamu.alaykum: الباقيات الصالحات " 🔁 سبحان الله 🔁 الحمد لله 🔁 لا إله إلا الله 🔁 الله أكبر 🔁 لا حول ولا قوة إلا بالله 🔁 أستغفر الله وأتوب إليه 🔁اللهمَّ صلِ على نبينا محمد وعلى آله وصحبه. #subhanallah❤️ #اللهم_انك_عفو_تحب_العفو_فاعف_عنا #لا_اله_الا_انت_سبحانك_اني_من_الظالمين #قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك

Ahmed shenawy🇪🇬
Ahmed shenawy🇪🇬
Open In TikTok:
Region: AE
Friday 30 January 2026 02:32:02 GMT
174
30
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.41MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.41MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @al.salamu.alaykum, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#عبد_الفتاح_الجريني #جمبك_علطول😭♥♥♥♥ #foryou #trending #اغاني_كامله
#عبد_الفتاح_الجريني #جمبك_علطول😭♥♥♥♥ #foryou #trending #اغاني_كامله
#McLaren #Supercar #ExoticCars #LuxuryCars #PureAggression
#McLaren #Supercar #ExoticCars #LuxuryCars #PureAggression
#فۆلۆمان_بکەن #kurdistan #barzani_page_24_ #masrur_barzani #foryou
#فۆلۆمان_بکەن #kurdistan #barzani_page_24_ #masrur_barzani #foryou
#Glee #dementa #alzheimer #dementia awareness #caregiving
#Glee #dementa #alzheimer #dementia awareness #caregiving
سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas

About

Legal