Không càdio vs ăn giảm cân thì gập ngày 1000 cái cũng khó lộ bụng
2026-03-31 06:33:08
5
DANH ĐẠI ៚ :
xv
2026-06-06 08:47:25
0
Tay Kéo Làng :
Mình ngày nào cũng gập 200-300 cái. Giờ gập bụng không còn cảm giác cơ còn căng đau gì, mình có cần nghỉ ngơi vài hôm rồi tập lại không nhỉ. Cảm giác tập mãi vậy mà cơ cũng không có thay đổi gi. Pro nào chuyên gia cho xin lời khuyên với nhỉ
2026-08-10 14:27:38
0
... :
mất
2026-05-09 14:07:51
0
Choir :
Túm lại "Ban tuyệt đối không mua thứ đồ này"
2026-04-04 10:28:35
1
9 :
đừng mua luôn nha
2026-05-11 12:10:36
1
vdat3637 :
tuyệt đối dừng tim nếu ko anh Quốc cười mát
2026-02-01 12:15:28
1
Phạm Tùng 123 :
đẹp a
2026-04-10 12:57:32
1
mạnh vũ văn :
cái này sàn gỗ gắn được không
2026-03-30 13:39:14
2
Cảm ơn bạn ! :
kiếm tiền thật dễ 😁😁
2026-04-17 06:58:40
0
Hanh Nguyentronghanh :
trụ kiểu này tập một bữa thì banh mắt
2026-05-29 01:50:19
0
Kenly❤️ :
A đặt hàng rồi đấy
2026-05-12 05:15:35
0
Ba Bánh Bao :
Bạn tuyệt đối đừng ấn vào góc trái màn hình không thì bạn sẽ mất tiền😂😂😂
2026-04-06 14:51:40
1
Baooo :
tập này có giảm nhiều không anh có bao gồm cardio khumm
2026-05-14 15:25:17
0
Tâm shinhee :
Góc trái màn hình bấm vào hối hận há 😂
2026-04-28 16:20:02
1
minh :
sớm nè a
2026-01-30 04:38:56
1
Đ-MAX AFF :
Cho mình xin lịch tập được không ạ? Mình muốn giảm cân và giảm mỡ bụng
2026-03-28 18:37:22
0
Duc Hoang :
3 đế là mấy ống vậy
2026-04-13 07:40:58
0
Văn thanh :
Mk tâp đau lưng chứ hk đau bụng
2026-04-22 09:56:09
0
Kimble T Van :
Hết tiền nên chưa sắm đc mấy đồ này 😂
2026-04-14 15:43:21
0
Trung Truong :
Tập kiểu này lưng cong mất
2026-04-18 00:47:02
0
💕nghèo nhất ae💕 :
Thôi thì ý của mày là tốt nhất
2026-10-08 01:30:06
0
👤🌹 :
Dây đó đặt dưới nền tự dán à anh
2026-05-07 17:39:11
0
Chung 96 :
dây nhẹ quá
2026-03-31 10:49:24
0
To see more videos from user @taka2003cter, please go to the Tikwm
homepage.