Como consejo 🫶🏼 NO HAY un estándar para la cantidad de agua que debes tomar; si vas muchas veces al baño también es un indicador de que el agua “te está deshidratando” bájale a la cantidad y combínala con electrolitos porque estás haciendo ejercicio y guíate con tu orina; el color debe ser amarillo clarito, pero no transparente, quiere decir que te estás pasando un poquitooo de agua. Un abrazo 🥰
2026-01-30 14:45:08
240
sscoco__maximo :
You are funny
2026-02-03 01:03:00
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ricardotte :
Vancouver 😍😍😍
2026-01-30 15:45:25
3
Val Camacho :
Eaaaa! Yo estoy en VFS igual! En makeup🫶🏼
2026-01-30 21:16:07
4
Erika :
Me encanta que eres muy constante y disciplinada!!! Neta me encanta! 👏🏿🤍
2026-01-30 05:46:04
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Tania Lobato :
JAAJAJAJAJ ame lo del aguacate, buenisimos hacks 🤣 btw que padre challenge ánimo 👏🏼✨
2026-03-14 18:11:48
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Sara🧸 :
owww si se puedeeee, los días se pasan rápido!!!
2026-01-30 13:43:53
3
Val Vázquez :
ánimo ánimo Estefff
2026-01-30 05:45:15
1
Ethel Cabada :
Amo tus videos💘
2026-01-30 14:28:16
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alexaaa234794 :
Me perdí muchos episodiooossds jajaj. Porque andas en Vancouver??
2026-02-18 01:03:38
0
Edna Alvarez :
♥️u
2026-01-30 07:17:42
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Carolina Sandoval :
Amiga tampoco comprometas tus horas de sueño, es malísimo para las hormonas 🥹
2026-02-12 16:23:03
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leliiii 🦋 :
te encontré y ya no te voy a soltar nuncaaaaa, ame tus vlogs
Amiga yo tambien vivo en Vancouver y tambien estoy haciendo el 75 hard❤ avisame si quisieras ir a alguna fitness class juntas, barry's no he probado pero si hago otras disciplinas❤
2026-02-03 16:52:56
41
David Reinoso :
😍😍😍
2026-01-30 12:53:43
2
alejandro :
❤️
2026-03-24 02:55:25
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Ana Cristina :
cómo se llama la canción de inicio?
2026-03-02 20:17:16
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Emily | Skincare y Belleza :
Me voy a hacer viral este 2026
2026-03-02 20:21:10
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valex :
vaass muy bien
2026-03-20 21:11:34
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anshhhhie :
truco con el agua: tomar un vaso al despertar, uno antes y uno después de cada comida y colación, y tomar también a libre demanda entre ejercicios. Así le hice yo y 100% llegue a la meta del agua :)
2026-03-22 15:03:06
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Dania Ibarra | UGC 💌 :
Denme contexto de que es lo del 75 hard plis
2026-03-23 21:53:10
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pleuniverse_ :
No outside workout?
2026-02-12 14:09:05
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brownie15062000 :
Estefi, una pregunta, haces ejercicio todos los días? los 75 dias o tienes algud dia de descanso?
2026-02-08 01:05:12
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urbrusiab :
Amiga, no tenes q tomar mucha agua sino hacer q el agua q tomas te hidrate de verdad. Ponele pizcas de sal marina o del Himalaya y si queres un poco de pepino y/o limón
2026-02-06 18:44:25
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